Можно заряжаться энергией от солнца, деревьев, воды и других объектов природы. Различные способы зарядки дают энергию различной плотности - в зависимости от того, через какие энергетические центр идет ваша энергоподпитка.
Лучи восходящего или заходящего солнца могут дать вам мягкую и нежную энергию, подходящую для взаимодействия с возлюбленными или близкими по сердцу людьми.
✨✨✨
Встаньте лицом к восходящему или заходящему Солнцу. Прищурьте глаза и постарайтесь увидеть тонкий солнечный лучик, идущий от Солнца прямо к вам в глаза. Представьте себе, что ваше тело — это пустой хрустальный сосуд, который должен заполниться солнечной жидкостью. Закройте глаза, но мысленно держите изображение золотистого лучика, идущего от Солнца прямо к вам.
Начинайте «заливаться» солнечной жидкостью через солнечный лучик. Жидкость по лучику попадает в вашу голову, а затем по стенкам стекает вниз, заполняя сосуд вашего тела. Золотистая жидкость постепенно будет заполнять ноги, туловище, прольется в руки, затем заполнит голову и через макушку станет переливаться, обливая ваше тело снаружи солнечным сияющим потоком. Если Солнце закрыто облаками или вы находитесь в помещении, можно представить себе лучик, приходящий сверху, и заряжаться от него.
По окончании упражнения, которое должно длиться от 3 до 10 мин, сделать омовение лица раскрытыми ладонями.
✨✨✨
Для индикации степени наполнения "солнечной жидкостью" можно использовать руки, которые без вашего волевого усилия будут самопроизвольно подниматься вверх. Позвольте вначале расслабить руки, оставив их "висеть" вдоль тела. Дайте себе намерения, что через руки вы будете видеть, насколько вы наполнились. И доверьтесь телу, пусть руки сами двигаются.