Увеличение средней продолжительности жизни человека привело к появлению многочисленных возрастных болезней, которые в молодости встречаются относительно редко.
Главным органом у человека является головной мозг, который управляет всей жизнедеятельностью организма.
Вторым по значимости органом необходимым для жизнедеятельности человека является сердце, обеспечивающее необходимым питанием весь организм человека, включая головной мозг. Сердце подвержено многочисленным заболеваниям, зачастую смертельно опасным для человека.
С увеличением возраста человека эти заболевания либо усугубляются, либо возникают. Известны такие болезни как: гипотензия и гипертензия. Эти заболевания связаны с отклонением давления крови от нормы в сердечно-сосудистой системе. Всего полвека назад о том, что человек болен такими болезнями, можно было узнать только посетив клинику т.к. сам организм не способен определять их наличие.
В настоящее время подавляющее большинство людей средних лет знают о доступных приборах для измерения давления крови и по их показаниям они могут совершать соответствующие оздоровительные действия.
Существует еще одно из опасных заболеваний сердца человека это аритмия. Что это такое? Это нарушения стабильности сократительной работы сердца как:
- короткие 2-х -3-х кратные сократительные реакции работы сердца на фоне общей стабильности сердечного ритма;
- внезапный переход работы сердца на повышенную частоту и возврат к нормальному ритму;
- прекращение и восстановление ритмической работы сердца и т.д.
Такие аритмии являются угрожающими для жизни человека. По результатам постоянного контроля за работой сердца медики делают вывод о необходимости установки в теле человека кардиостимулятора который, вместо нейронной сети человека, обеспечивает нормальную работу сердцу.
Наверное, далеко не каждый стал бы стремиться к установке чужеродного механизма в своем теле, если бы он обладал другим более естественным методом положительной коррекции аритмии работы своего сердца.
Возникает вопрос, а возможна ли вообще положительная коррекция аритмии не искусственным способом? В чем тут проблема?
Учитывая важность сердечного органа для жизни человека, природа предусмотрела 2-х уровневый способ управления работы сердца.
Нижний уровень– это синусный узел, который находится в самом сердце и обеспечивает его ритмическую работу. Но в зависимости от состояния организма возникает необходимость изменения частоты сердечных сокращений. Ключевыми словами здесь являются «состояние организма». У синусного узла отсутствует возможность контроля общего состояния организма. Такая возможность существует у головного мозга.
Именно головной мозг имеет возможность контроля общего состояния организма человека и на основании этой информации он обеспечивает изменение частоты сердечных сокращений (второй уровень управления).
Проблема управления частоты сердечных сокращений заключается в том, что система управления работает как разомкнутая система, т.е. без обратной связи.
В системах с обратной связью если состояние объекта управления становится неприемлемым, то в управляющую программу автоматически вносится соответствующая коррекция чтобы ввести управляемый объект в приемлемое состояние.
В системе управления без обратной связи, если в управляющей программе (в мозге человека, плюс поведенческие навыки) возникли такие сбои, что переводят систему в недопустимое состояние мозг будет продолжать неправильно управлять организмом, даже если сердце переходит на аварийный режим работы.
Именно эта ситуация возникает при переходе работы сердца на аритмичный режим. Причиной является то, что в той части нейронной сети человека, которая управляет работой сердца, постепенно с возрастом накапливаются всевозможные ошибки управления. Они то и приводят к аритмической работе сердца. Главной проблемой здесь является отсутствие обратной связи в системе управления работы сердца.
Разница между системами управления, работающими с обратной и без обратной связи, заключается в том, что в системе с обратной связью контролируется состояние объекта управления. В системе без обратной связи состояние объекта не контролируется.
Нас интересует, а решаем ли этот вопрос на практике?
В современных приборах измерения давления предусмотрены следующие режимы замера: величины частоты пульса и давление (ненормальность работы сердца).
Для коррекции аритмии этого недостаточно. Существуют 2 пути:
- либо кардиостимулятор,
- либо помощь самому себе.
Самый простой доступный медицинским прибор является стетоскоп. Его использование и дает возможность прослушивать ритмику работы сердца. Причем не требуется никакого медицинского образования чтобы любой человек смог легко отличить нормальную работу сердца от аритмического ненормального. Это и есть та обратная связь, на основе которой по авторской методике каждый сможет самостоятельно добиться профилактики сердечной аритмии.
Если с помощью предлагаемой методики не удаётся нейтрализовать аритмию, первый путь (кардиостимулятор) как резервный, всегда доступен. Причем, самоконтроль работы сердца через стетоскоп полезен как дополнительная диагностика правильности работы сердца.
Описание авторской методики. Итак, элемент обратной связи у нас уже есть. Воспользуемся им. Методика весьма проста.
Через стетоскоп слушаем работу сердца. В случае наличия аритмии в такт с базовым ритмом сердца необходимо в головной мозг направлять максимальное количество параллельных сигналов следующим образом. Одной рукой удерживаем датчик стетоскопа на сердце, а большой палец второй руки устанавливаем в район солнечного сплетения. Остальные пальцы произвольно распределяем на животе и в такт с базовой ритмикой работы сердца со средней силой периодически надавливаем пальцами руки на поверхность живота и одновременно в ритмическом такте работаем ступнями обоих ног поднимая и опуская ступни.
В принципе в этом авторская методика коррекции аритмии и заключается. На 1-м этапе аритмия слабо поддается коррекции, но при регулярном выполнении описанного упражнения аритмия будет побеждена.
Время выполнения сеанса методики:ежедневно, 3-5 минуты утром и столько же вечером. Часто за время коррекции сеанса аритмию не удается нейтрализовать, но что удивительно, к следующему сеансу аритмия зачастую исчезает. Объяснение здесь простое. За время сеанса головной мозг запоминает корректирующие воздействия и в дальнейшем сам перепрограммирует мозг в нужном полезном направлении.
При сеансе коррекции одновременно необходимо использование автогенное самопрограммирование в виде мантры следующего содержания: «Делать четкий, стабильный, бесконечный ритм». Эту мантру необходимо произносить в такт с ритмическими манипуляциями.
Для увеличения эффективности метода в случае возникновения аритмического ритма в процессе прослушивания необходимо произносить следующую мантру : «Жёсткий запрет такого аритмического ритма навечно».
Пожелания. Следует запомнить: «Степень здоровья нашего сердца находится в наших руках». Отметим, нормализация сердечного ритма позитивно сказывает на таком факторе как кровяное давление!
Коррекция тахикардии
Как было сказано выше мозг управляет работой всего организма в т. ч. и сердечно-сосудистой системой.
В мозге со временем накапливаются ошибки и происходит повышение частоты ритма работы сердца. Чтобы опять настроить работу сердца на нужную частоту, нужна обратная связь, т.е. «команда» для мозга.
Но мозг не умеет считать частоту ударов сердечной мышцы, он только может её сравнивать, через сеть обратной связи, т.е. через стетоскоп.
Прямой приказ мозгу «понизить частоту» он не поймет. Поэтому надо сформировать эталон.
Надо дождаться или добиться нормальной частоты работы сердца, например, через приём соответствующих препаратов:
1. Подсчет ударов сердца вычисляется через его прослушивание через стетоскоп следующим образом: 30 секунд считать пульс и умножить на 2.
2. Большой палец свободной руки (другой рукой продолжаем удерживать стетоскоп, слушая пульс) устанавливаем на солнечное сплетение (в начало ребер), а остальные 4 на живот.
3. В такт с сердечными ударами нажимать пальцами 2-й руки (п. 2) на тело в такт с сердечным ритмом, одновременно 2-мя ногами, опирающимися на пятки, поднимать носки ног вверх-вниз.
4. Все движения руки и ног производить с мантрой: «Делать четкий, стабильный вечный ритм».
5. Если частота ударов выше 80 /мин. то манипуляции с надавливанием и движением ног прекратить, просто слушать и произносить мантры («Жесткий запрет повышенной частоты навечно»). Делать 3-5 мин. Если удалось понизить пульс, перейти на стандартную процедуру (п. 3 и 4)
PS. Делать ежедневно утро-вечер по 3-5 минут!
Навигатор статей https://gvaleriy.blogspot.com/2016/03/blog-post.html