Индекс массы тела широко используется людьми, чтобы понять, нужно им худеть или нет. Еще чаще он используется врачами, чтобы быстро поставить диагноз. Ведь если он превышает определенную величину, то вы уже находитесь в зоне риска. Риска заболеть сердечными болезнями, диабетом, иметь повышенный холестерин и так далее.
Напомню, как рассчитывается #индексмассытела :
индекс массы тела (ИМС)=масса в кг/квадрат роста в см.
Этот показать был придуман в конце 19 века математиком Адольфом Кетеле. И изначально он был предназначен не для оценки индивидуум, а для оценки массовой доли полных людей в популяции. То есть, для оценки здоровья популяции. Как средняя температура по больнице.
Существуют специальные таблицы, из которых вы можете сами оценить в какую категорию попадаете.
Есть небольшие отличия в разных источниках, но в целом все примерно сходятся во мнении, что ИМТ больше 25 уже сигнализирует о рисках для здоровья.
Интересно, что данные этой таблицы периодически пересматриваются. Так до 2012 года ожирение начиналось с ИМТ равного 23. А потом на основании исследования, было показано, что оптимальные показатели здоровья у людей с ИМТ=25-30. А это по таблице уже предожирение.
Исследования других врачей показывают, что женщины с ИМТ=27-30 в среднем имеют большую продолжительность жизни (для мужчин цифры 25-27) и легче справляются с тяжелыми заболеваниями.
Хочется добавить, что это совсем не значит, что проблемы лишнего веса не существует, просто нужно к любой информации подходить с умом.
Примеры ИМТ звезд:
Арнольд Шварценеггер - 27 (предожирение)
Дональд Трамп - 30 (ожирение первой степени)
Ольга Бузова - 17 (выраженный дефицит)
Михаил Пореченков -29,5 (предожирение)
Вера Брежнева - 18 (дефицит)
Светлана Ходченкова - 16,5 (дефицит).