Найти в Дзене
Айдар Бикметов

Легкий полдник для жаркого выходного дня.

Нередко возникает чувство голода, когда в жаркий день хочется поесть, чего то легкого.

Сегодня расскажу о быстром приготовлении полдника.

Нам понадобится:

1)Зелёный горошек консервированный

2) Лук репчатый (белый)

3) соль и перец по вкусу

4) Чёрный бородинский хлеб

Зелёный горошек. Калорийностью 58 кКал на 100 гр
Зелёный горошек. Калорийностью 58 кКал на 100 гр

Сливаем воду, и выкладываем в посуду.

-2

Далее добавим репчатый лук и соль с перцем по вкусу.

-3

Так же желательно добавить растительное масло, для вкуса.

-4

По итогу, получаем: быстрый перекус и при этом малозатратный.

Еда
6,93 млн интересуются