Многие считают, что я занимаюсь сбросом веса, а я занимаюсь здоровьем!
Вы считаете, что лишний вес от малоподвижного образа жизни. Ок. Ты мало двигаешься, значит лимфа в тебе тоже двигается не очень активно. А лимфа это основная канализация, через которую выводятся токсины. При этом ты не пьёшь биодоступную воду, рацион не сбалансирован. Всё. Лимфа густая, со своей задачей не справляется.
Куда девать токсины организму, который всегда стремится сохранять работоспособность? В жиры конечно! Туда же он прячет воду, кстати. Всё как у верблюдов))) да, жир это ещё и энергия, которую организм почему то начал откладывать сильно про запас. Тоже потому, что ты мало двигаешься?
А как красиво звучит - малоподвижный образ жизни.
Теперь внимание, вопрос: чем эти токсины опасны и почему организм их всегда старается затарить поглубже?
Помимо того, что это модное слово сегодня, это ещё и реальная причина огромного количества проблем со здоровьем. В том числе и жира на попе, да.
Кому надо, напишу про токсины отдельно 👌
Ребята, жир на всех местах это всего лишь сигнал о том, что внутри что то не в порядке!
Так же, как недобор веса, или проблемы с кожей, или что угодно.
Движение это нужно и важно. Но на первом месте то, что входит и то, что выходит.
Напоить, почистить, накормить. А потом двигать!
Ничего сложного ❤️
