Токсичность - это не просто проявление недовольства, неудачная колкость или неуместный вопрос. Токсичность - это планомерное, низкое и гадкое уничтожение самооценки другого человека, которого, словно ядом, поливают неприятными словами, намеками и взглядами. Какими правилами руководствуется токсичный человек? Рассмотрим 5 примеров.
А если вы хотите узнать все о ядовитом общении, то смотрите наш курс "Хватит терпеть! Как общаться с токсичным собеседником". Он полезный и учит, как распознать злой умысел и постоять за себя.
Всегда всем недоволен и критикует всё и всех
Токсичный человек практически неспособен радоваться, когда не он в центре внимания. Поэтому он легко может раскритиковать замечательный концерт, найти изъян в отличной свадьбе или же устроить недовольный разбор полетов на дне рождения. Если вы замечаете, что рудом с вами вечно недовольный человек, - снижайте интенсивность общения с ним, с такими ничего хорошего обычно не случается.
Вечная жертва
Жертва времени, обстоятельств, решений других людей и решений себя в прошлом. Таких людей еще называют "человек-следствие", когда не он - причина, и двигатель, и сам себе хозяин, а вечно ведомый. Плюс вечно ведомый не туда, ведь "если бы я только знал тогда!". Не бывает сослагательного наклонения в жизни и, если ваш знакомый слишком часто обращается к нему, это повод задуматься.
Человек-ходячая сплетня
И не просто "новости", а именно тот, кто разносит злые и непроверенные данные, даже если ему самому кажется, что такого просто не может быть. Еще токсичные люди отличные интриганы. Им это не доставляет никаких трудностей, плести свою коварную паутину из слухов, сплетен и манипуляций, которые по итогу представляют их в хорошем свете, а всех окружающих - в плохом.
Много и бесконечно говорит о себе
И часто не замечает, что собеседнику больно/грустно/скучно/одиноко. Таким людям все равно, они превращают общение в "эмоциональный унитаз", используя время диалога только для своего монолога.
Человек-непрошенный совет
Совет или неуместный вопрос: когда дети, а почему с работы уволили, а чего так долго одна, а что с дипломом, а почему такая прическа/платье. Все эти вопросы от не близких друзей - явное нарушение личных границ. И токсичный человек их с легкостью нарушает, заставляя ответчика испытывать и стыд, и раздражение, и самоабьюз, ведь "это же просто вопрос, чего ты злишься". Увы, это было целое нападение, а не просто вопрос, поэтому и отвечать надо с таким же подходом.
Обязательно посмотрите наш курс "Хватит терпеть! Как общаться с токсичным собеседником", если постоянно испытываете стресс от общения с провокаторами, нарушающими личные границы и не знаете, как реагировать на бестактные вопросы.