Рассказываем, откуда берется «апельсиновая корка» на теле и как от нее избавиться.
Как отличается женская и мужская жировая ткань
По сравнению с мужчинами у женщин на 34% меньше коллагеновых волокон и на 57% больше жировых долек (скоплений жировых клеток) в самом глубоком слое кожи —гиподерме. Сочетание более крупных жировых долек, толкающих кожу вверх, и меньшего количества коллагеновых волокон, которые оказывают слабое сопротивление давлению жира вверх, создает видимость «апельсиновой корки», который называют целлюлитом.
Бывает ли целлюлит у мужчин
У женщин целлюлит появляется потому, что у них слабее соединительная ткань и больше жировых клеток, что обусловлено действием женских гормонов — эстрогенов. У мужчин, напротив, соединительная ткань гораздо крепче, а подкожного жира гораздо меньше, поэтому целлюлит у них обычно не появляется.
Правда ли, что целлюлит — это «выпирающие токсины»
На самом деле мужчины в большинстве своем менее тщательно следят за своим питанием, употреблением алкоголя и курением. Так что если у кого-то должно быть много целлюлита из-за высокого потребления токсинов, то это должны быть мужчины, а не женщины.
Помогают ли от целлюлита массажи и обертывания
Лимфодренажные массажи, массажи с вакуумированием и обертывания либо не эффективны, либо результат от них краткосрочный. В первую очередь они направлены на временное уменьшение задержки воды. При этом не решается главная проблема — накопление жира и недостаток коллагена.
Как избавиться от целлюлита
Единственный безоперационный метод решения этой проблемы — уменьшение жировых отложений и улучшение снабжения соединительной ткани аминокислотами. Для первого необходимо тренировать мышцы, которые даже в спокойном состоянии потребляют энергию, а для второго — правильно питаться. Женщинам после 45 лет также стоит обратиться к врачу, который может назначить гормонозаместительную терапию.