ГЭРБ – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Это сравнительно «молодой» диагноз, хотя симптомы отрыжки и изжоги беспокоят людей давно.
При этом заболевании содержимое желудка попадает в пищевод и раздражает стенки, а иногда вызывает воспаление его слизистой оболочки. ГЭРБ опасна тем, что может привести к ухудшению проходимости пищи, малокровию (из-за ежедневной микроскопической потери крови), к развитию предраковых состояний.
Изжога, отрыжка, ощущение комка в горле, боли под ложечкой, загрудинная боль — все это симптомы ГЭРБ. При этом заболевании пациенты также часто жалуются, что они просыпаются по ночам с полным ртом кислоты (ощущение рвотных масс). А это особенно опасно для послеоперационных больных, пожилых людей, так как в положении лежа содержимое желудка может легко попасть в легкие и привести к пневмонии.
ГЭРБ влияет и на органы дыхания. Гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью страдают более 82% больных обструктивным бронхитом, хроническим кашлем (фарингитом, ларингитом), а также бронхиальной астмой. Многих астматиков своевременное лечение ГЭРБ может избавить от мучительных приступов удушья!
К развитию ГЭРБ может привести нарушение режима питания, например, переедание или, наоборот, очень редкий прием пищи. Не подлежит сомнению вред алкоголя и курения. Виновниками ГЭРБ зачастую становятся и заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, хронические холецистит, панкреатит, гастродуоденит, гепатит, синдром раздраженного кишечника, желчно-каменная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей, цирроз печени).
Однако, в чистом виде гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь практически не встречается, она всегда является составной частью нескольких перечисленных состояний. Поэтому, чтобы избавиться от неприятных симптомов, следует лечить сопутствующие заболевания.
В лечении ГЭРБ большое значение имеет диета.
· Питание должно быть частым (5 – 6 раз в день), дробным. Желательно режим выстроить так, чтобы пища попадала в желудок каждые 2 – 3 часа. Последний прием пищи — за 2 -3 часа до сна. После ужина желательно хотя бы полчаса прогуляться на свежем воздухе.
· При ГЭРБ следует хотя бы на 3 – 4 недели полностью исключить из рациона продукты, содержащие кофеин (кофе, чай, какао, шоколад, кола). От перца, лука, чеснока, пряностей, помидоров, цитрусовых, жирной пищи (свинина, сало, цельное молоко, сливки, сметана, пирожные, торты, сливочное масло, маргарин) также следует отказаться.
· Необходимо избегать и продуктов, содержащих ментол или мяту — они могут спровоцировать изжогу.
Чтобы избавиться от неприятных симптомов, необходимо многое пересмотреть и в своем образе жизни, и в привычках, и даже в одежде.
· Ограничьте длительные наклоны вперед.
· После еды не рекомендуется принимать горизонтальное положение в течение не менее 1 часа.
· Чтобы избежать изжоги в ночные часы, рекомендуется спать на кровати с изголовьем, приподнятым на 15 – 20 см.
· Не носите слишком узкие платья, не затягивайтесь тугими поясами, корсетами, давящими на желудок.
· Не носите больше 3 – 4 кг в одной руке, в обеих — не более 6 – 8 кг.
· Обязательно следите за весом — жировые ткани давят на желудок.
Лекарства при ГЭРБ может назначать только врач, самолечение здесь недопустимо. В экстренных случаях можно принять препараты, снижающие кислотность: альмагель, фосфалюгель, ренни, гастал, маалокс. Но злоупотреблять ими не стоит.
Если же болезнь зашла слишком далеко, возможно хирургическое вмешательство. Операция довольно тяжелая, длительная и, к сожалению, не гарантирует от повторного возникновения этого заболевания. Поэтому, соблюдение диеты, прием лекарственных препаратов, а также постоянное наблюдение у врача необходимы.
Статья носит информационный характер. Для постановки диагноза, консультаций и лечения обращайтесь к врачу!
Заботьтесь о своем здоровье! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные публикации. Для подготовки материала используются надежные медицинские источники.