Найти тему

Как научиться отстаивать личные границы

Вовремя настоять на своем, защитить идею, обозначить границы и не дать чужому мнению лишить тебя крыльев — многие ли из нас обладают этими навыками? В мире, где толерантность возведена в абсолют, а гибкость и бесконфликтность прививаются едва ли не с рождения, так сложно брать свое и не сбиваться с выбранной дороги... Я знаю это, потому что я такая же, как ты, и тоже проходила через это.

Все начинается с детского сада и первых игр в песочнице. Дай мальчику любимую игрушку, не будь жадиной. Ну и что, что тебе она тоже нужна — успеется. Нет, драться нельзя — так делают только нехорошие люди. Плакать тоже не желательно — ты что, рева-корова? Да и не проблема это вовсе. Мальчик поиграет и отдаст, и вообще — иди пока покатайся с горки, а то что-то у вас вдвоем не получается. Нельзя же быть таким злым, как ты жить-то будешь?

А дальше школа со всеми ее правилами, с травлей отличников и всех, кто действительно может больше, чем толпа, и способен чего-то добиться. Бесконечная уравниловка и порицание всех, кто хоть как-то выделяется на общем фоне. Ты должен быть вежлив со всеми. Ты должен делиться. Учиться лавировать между двоечниками, которые опять поставят подножку на перемене, если ты не дашь им списать, и учителями, которые ждут от тебя неизменных побед. Ты давно уже не ты, но зато ты всем удобен.

Постепенно теряешься в чужих желаниях и требованиях. Забываешь о том, чего по-настоящему хочешь, ведь нужно шагать в ногу и быть как все. Дома — примерный ребенок, лишь бы только не кричали родители. В компании — отъявленный бунтарь, лишь бы только не сочли ботаником. Потом — университет, семейная жизнь и собственные дети, и бесконечные уступки и жертвы, ведь по-другому у тебя никогда не было. На работе довольствуешься малым, ведь иначе придется заявить о своем недовольстве. Пашешь по двенадцать часов за мизерную зарплату и плачешь ночами, вспоминая о своих давно растоптанных мечтах...Знакомо, не правда ли?

Миру нужны пацифисты, ведь с ними никогда не бывает проблем. Может быть, именно поэтому нас учили молчать, приспосабливаться, игнорировать свои эмоции, терпеть и держаться за то, что давно себя изжило. А еще — не высовываться и шагать в ногу, ведь так намного проще...

Как же из этого выбраться, спросишь ты? Как пробудить в себе давно уснувшее желание отстаивать свои интересы и ценности? Как начать заниматься тем, чем действительно хочешь, если снова столкнешься с агрессией? Да и зачем они теперь, эти желания — на работу надо идти, не до того...

Однако способ всё исправить существует и он вполне доступен. Ты наверняка уже слышал о такой практике, как медитации на Старшие Арканы Таро, правда? Только не спеши пугаться и закрывать этот текст. Мы не будем заниматься никакой магией — только психология, только хардкор. Работая с архетипами старших арканов по методу символдрамы, ты можешь получить очень быстрые и точные результаты — если, конечно, поставишь себе такую цель. Твое преображение не займет у тебя много времени — сама работа длится всего неделю, а потом тебе остается лишь наблюдать за своими изменениями.

Что даст тебе присоединение к нашему уютному чату и работа с архетипом Императора?*

- Ты перестанешь бояться своих желаний и, следовательно, начнешь гордо заявлять о них миру и самому себе.

- Ты больше не будешь позволять другим людям прогибать тебя под их хотелки, потому что у тебя появятся прочные внутренние опоры и сформируется железобетонная уверенность в правомерности отстаивания своих границ. Кроме того, тебе начнет нравиться отстаивать свое право на собственные мысли и образ жизни.

- Ты станешь намного настойчивее и упрямее с достижении своих целей, ведь для тебя перестанут существовать какие-либо преграды.

- Ты перестанешь мучиться сомнениями и страхами, ведь ты станешь трезво оценивать свои силы и ясно смотреть на вещи.

- Ты перестанешь общаться с неприятными людьми и теми, кто тянет из тебя энергию, ведь ты больше не будешь бояться посылать всех неугодных на три буквы (в бан, а не туда, куда ты подумал).

- Ты больше не будешь считать себя чего-либо недостойным, а значит, и другие люди начнут ощущать твою уверенность и авторитет.

- Ты перестанешь постоянно оправдываться, подстраиваться, отказываться и жертвовать, ведь после практики ты научишься устанавливать свои порядки и законы, с которыми придется считаться всем остальным.

Да, ты станешь немножко жестче. Ты больше не будешь удобным. Но при этом ты будешь счастлив и перестанешь упускать открывающиеся возможности.

Если хочешь стать хозяином (или хозяйкой) своей жизни, укрепить свои опоры и перестать обесценивать свои мечты, приходи в нашу уютную компанию, где в атмосфере абсолютного принятия и тепла мы поработаем с архетипом Императора и сделаем первые шаги на пути к позитивным переменам.

Стоимость участия — 500 рублей. Запись — в личных сообщениях по ссылке -
https://vk.com/sofiasimboldrama.

Я знаю, что ты не упустишь свой шанс.

Обнимаю. Твоя Софи.

#психология #личные границы #символдрама #отношения #таро #психология любви