Нет, мы не опечатались в слове босс. БОС (или Biofeedback) – это технология Биологической обратной связи. Именно на ней основаны все тренировки Нейромира. Что это такое? Обещаем, что расскажем просто и понятно.
Человек надевает гарнитуру Нейромир на голову и датчики отслеживают показатели его нервной системы:
- частота дыхания
- пульс
- артериальное давление
- температуру
- мышечный тонус
- электрическую активность мозга
Эта информация отображается на экране. Человек использует её для обучения саморегуляции с помощью специальных тренировок, в игровой форме под руководством нейротренера или онлайн-программы. В процессе занятия получится интуитивно изменить своё состояние в лучшую сторону и увидеть результат на экране. Результат вы сможете повторить и в жизни.
Приведем пример: чтобы снизить уровень тревожности, вы интуитивно подстроите дыхание, опираясь на показатели вашей нервной деятельности на экране и увидите, как привести их на оптимальный уровень.
ЧТО МОЖЕТ БОС?
- Способствовать лечению и профилактике психологических нарушений: тревожных и депрессивных расстройств, стресса, синдрома хронической усталости, нарушении сна, зависимостей, фобий, нарушений речи у детей, СДВГ у детей
- Помогать в работе с психосоматическими нарушениями: головными болями, гипертонией, бронхиальной астмой, нервными тиками, в реабилитации после травм
Хотите узнать больше? Оставьте на сайте заявку на консультацию от эксперта Нейромира.