В данной короткой статье вы найдете уникальные и ни разу не банальные советы которые абсолютно точно навсегда изменят вашу жизнь (или нет). Темой является баланс между отдыхом и работой и стоит сразу отметить, что она важна не для всех.
В чем же заключается баланс в общем и целом? За основу можно взять идею 888, сформулированную в 1817 году Робертом Оуэном - "8 часов — труд. 8 часов — отдых. 8 часов — сон", которая дает сферическое представление в вакууме о внутренней гармонии.
В сущности все очень просто. Если вы работаете много - нужно работать меньше, а если работаете мало - нужно работать больше.
На этом в принципе можно было бы и закончить, но если же углубиться чуть дальше, то большинство советов как правило крутятся вокруг самого ценного ресурса, который есть у человека - это время.
1. Вероятно самый распространенный совет это умение сказать нет. Причем этот совет регулярно озвучивается в самых разнообразных ситуациях - от собрания анонимных алкоголиков, до вступления страны в НАТО.
2. Здоровый сон очень важен. Как бы ни казалось, что пары часов вполне достаточно - это не так.
3. Планирование и фиксирование задач и распорядка дня не всегда настолько бесполезно, как это может показаться на первый взгляд. Можете спросить совета у любого знакомого менеджера (наверняка такой есть).
4. Чтобы уходить с работы пораньше, нужно приходить на нее также раньше. Лайвхак: чтобы просыпаться раньше, нужно выпить перед сном как можно больше воды, но ни в коем случае не ходите по маленькому во сне - это ловушка!
5. Последнее и самое главное - старайтесь не тратить свое время впустую. Например, на прочтение разных статей, содержащих жизненные советы. Однако помните, если вам было весело - время было потрачено не зря.
Больше информации по ссылке.