Путешествия с маленькими детьми не всегда проходят гладко. Чтобы позаботиться о здоровье малыша, нужно предусмотреть различные ситуации и правильно собрать дорожную аптечку. Что обязательно стоит взять с собой, отправляясь в летний отпуск с семьей? Расскажем в нашей статье.
Базовая подготовка к поездке
Детская аптечка занимает достаточно места в багаже, однако здоровье ребенка стоит на первом месте. По дороге может сломаться транспорт, в месте отдыха может не оказаться аптеки, а плохое самочувствие иногда застает врасплох среди ночи.
🌍 Если вы путешествуете по России, обязательно возьмите с собой медицинский полис или временное свидетельство. С ним профессиональная консультация доступна в любом городе страны. Однако даже если вы забудете документ дома, скорая не откажет в помощи.
🌏 При поездке за границу желательно оформить страховку. Покупка лекарств в другой стране может оказаться проблематичной, так как многие препараты имеют иные торговое названия, более строгие правила отпуска и стоят дороже. Купленные заранее лекарства везите в оригинальной упаковке и захватите рецепт, чтобы не было проблем на таможне.
Изучите эпидемиологическую ситуацию на курорте. В зависимости от посещаемой страны и вида отдыха может понадобиться вакцинация.
Что взять на море? 📝
1️⃣ Солнцезащитный крем. При выборе средства ориентируйтесь на фототип, особенности кожи и климат. Для кожи 1, 2 и 3 фототипа минимально безопасное время нахождения под прямыми солнечными лучами — 5, 10 и 20 минут соответственно. SPF показывает во сколько раз крем продлевает это время. То есть крем с SPF15 увеличит этот промежуток в 15 раз, а с SPF50 — в 50 раз.
Отдавайте предпочтение средствам с оксидом цинка в составе, так как они гипоаллергенны, не впитываются и полностью защищают от лучей типа А и В.
2️⃣ Декспантенол в форме аэрозоля или в составе средств после загара. Пантенол заживляет кожу, нормализует клеточный обмен, снимает воспаление. Он поможет в профилактике сухости, лечении ожогов и уходе за грудничками (предотвратит появление опрелости и пеленочного дерматита).
2️⃣ Жаропонижающие средства. Для детей с 3 месяцев разрешен прием лекарств на основе парацетамола и ибупрофена (Нурофен, Панадол, Эффералган или отечественные аналоги).
4️⃣ Противоаллергические средства. Положите в аптечку капли или сироп с активным веществом последнего поколения. Это может быть препарат Супрастинекс, Зиртек, Дезал или другой, который не вызывает сонливости и действует длительно. Отдельно можно взять наружное средство. Например, крем Гистан, Псило-Бальзам или гель Фенистил.
5️⃣ Для лечения кишечника. При отравлении лечение должно быть комплексным. Оптимальный набор — сорбент (Энтеросгель, Смекта, Жидкий уголь или др.), препарат с нифуроксазидом (суспензии Энтерофурил, Стопдиар) и регидратант (порошки Регидрон, Гидровит) при наличии рвоты или диареи. При повышении температуры необходим осмотр врача. Малышам могут пригодиться капли от колик (Укропная вода или Эспумизан).
6️⃣ Средства от укачивания: таблетки (Драмина, Авиа-море) или специальные пластыри.
7️⃣ Антисептики. Могут понадобиться не только для обработки ран, но и для лечения фарингита, стоматита и других воспалительных заболеваний. Детям от 3 лет можно положить в аптечку спрей Мирамистин, он универсален. Для обработки небольших ран подойдет Хлоргексидин.
8️⃣ Перевязочные материалы: бинты или стерильные салфетки, пластыри, ватные диски и палочки.
9️⃣ Защитный крем или спрей от насекомых.
1️⃣0️⃣ Беруши для купания либо ушные капли от серных пробок (А-церумен) или от воспаления (Отиндол, Отипакс, Отинум).
1️⃣1️⃣ Средства от простуды. Могут включать комбинацию сиропа от кашля (Проспан, Амброксол от влажного кашля или Синекод — от сухого), таблеток или спрея для лечения горла (Гексорал, Стрепсилс, Граммидин), назальных капель от заложенности (Виброцил, Називин, Риностоп).
Перед тем, как закапать нос, его нужно очистить и промыть солевым раствором. Если вы планируете отдыхать с малышом до 3 лет, для очищения носа возьмите электронный аспиратор B.Well WC-150. Ребенок в раннем возрасте еще не умеет сморкаться, а прибор поможет ему освободить дыхание. Аспиратор работает быстро и безболезненно с оптимальной мощностью всасывания 52 кПа. Две силиконовые насадки помогают бережно извлечь густые и слизистые выделения.
Резервуар прозрачный, герметичный. Съемные детали можно мыть и дезинфицировать. Прибор компактный, его удобно взять с собой, положив в сумочку из комплекта.
1️⃣2️⃣ Термометр. Лучше взять инфракрасную модель, чтобы перевозка была безопасной, а измерение температуры — быстрым и простым.
Дополнительные средства
Если у малыша наступил период прорезывания зубов, может понадобиться специальный гель для десен (Холисал, Калгель, Лидент или Камистад Бэби).
Для поездок за границу или на отдых «дикарями» захватите с собой антибиотик, который ребенок уже принимал. Применяйте его только в экстренных случаях: температура выше 38° долго не сбивается, есть гнойные выделения, при этом невозможно посетить врача. Помните, что антибиотики вредны и неэффективны при простуде и гриппе.
Возможно вам будут необходимы дополнительные электронные гаджеты. Например, небулайзер, если у ребенка есть заболевания дыхательных путей. В поездку удобно взять компактный небулайзер MED-120. Он не займет много места в багаже, а благодаря разъему micro USB источником питания может быть даже ноутбук или Power bank.
Что нужно помнить на отдыхе?
- Старайтесь не находиться на открытом солнце с 11 до 17 часов дня. Есть риск получить тепловой удар и обгореть.
- Солнцезащитный крем нужно повторно наносить каждые 2 часа и после каждого купания.
- Используйте головной убор во избежание солнечного удара.
- Не оставляйте ребенка на воде без присмотра и следите, чтобы он не глотнул воду из моря или бассейна.
- Если это произошло, дайте малышу сорбент и поите его чистой водой. В случае повышения температуры вызовите врача.
Заключение
С тщательно собранной аптечкой и умными гаджетами от B.Well семья может путешествовать спокойно. Пускай отдых заряжает здоровьем, чтобы ни одно из лекарств не понадобилось! Желаем насладиться летом на 100%. Делитесь в комментариях своими планами на отдых и ставьте лайк, если статья была полезна.💜
Подтверждающие документы для назального аспиратора B.Well WC-150