Читали вчера книгу с детьми, где волк учил зайца храбрости. И сказал он прекрасную фразу о том, что управлять собой нужно мудро. Не перестать бояться всего и сразу, а просто бояться чуть меньше и реже. Хотя бы.
Как же это точно! Как просто! И как правильно!
Сейчас в моде всякие практики и тренинги. Обещают сделать из привычного человека совершенно нового. Успешного. Сильного. Целеустремленного.
И сроки обычно указываются впечатляющие. Ну это как похудеть на сто кг за неделю и выучить английский за месяц.
Задать нужное направление за это время можно, а вот получить нужный результат нет. Ну либо это будет такой результат, который потом останется только переделывать.
Меняться в одночасье можно, но я считаю, что это вредно и неправильно.
Все должно происходить постепенно. Тогда и у человека будет возможность привыкнуть к себе и принять новую версию без ощущения чего-то чужого и неудобного. И у нашего окружения будет время принять наши изменения.
Что происходит, когда человек вдруг себя изменил в одночасье?
Он ощущает себя свободным. Без раздумий портит отношения с семьей, друзьями, коллегами. Меняет работу. Образ жизни. Имидж. Много всего.
Но при этом есть риск, что первая волна восторга уйдет, а человек поймет, что выстроил, вроде, границы. Начал жизнь с нуля. Но ему там некомфортно. Не его это жизнь. Не его идеалы. Не его ценности.
Вот сидит человек у моря и думает, что зря тут сидит. Ему так славно пели песни о море, что он проникся. И не поехал на любимую дачу. А на даче сейчас хорошо. Земелька манит. Земляника в лесу поспела. Варенье бы сварить...
Или ушел мужчина от женщины, решив не быть подкаблучником. Упал в свою свободу, а потом осознал, что не особо и нужна она ему. Что толку принимать решения, когда рядом любимой женщины нет? Да и так ли уж она помыкала им? Так ли ему надо вот то, о чем ему друзья шептали?
Так вот.
Если хочется изменений, то не надо сразу бежать и прыгать в новую жизнь, рискуя сломать шею. Осторожно надо. Деликатно. Мудро.
Взяли что-то одно. Приучили. Применили. Примерили. Нравится, - оставили. Дали другим время свыкнуться. Нет, - отказались от идеи.
И не надо гнаться за чужими идеалами. Они у всех разные. Люди по-разному ощущают жизнь и нуждаются в разных вещах.
Кто-то дома себя ощущает в гармонии с миром, а кому-то нужно постоянно взбираться по социальной лестнице, самоутверждаясь и демонстрируя свои способности.
Кто-то рождается сильным и храбрым, а кто-то славится своей мягкостью. Не все могут летать, но и ползать не позорно.
Конечно, нужно развиваться и расти. Но требовать от себя нужно, учитывая не модные веяния, а индивидуальные особенности.
И если что-то не дается, то лучше и не ломать себя, пытаясь стать кем-то, кем никогда не получится быть искренне.
Конечно, бывает, когда человек, испытав экзистенциальный кризис, меняется абсолютно и бесповоротно.
Но он меняется так не потому, что захотел и что-то для этого сделал. А потому что произошла такая метаморфоза.
Иногда мы набираем лишний вес или сильно худеем не потому, что очень этого хотим. А просто происходит перемена. Может, сбой. Может, еще что-то. Возраст, например. Остается только принять. Если можно и хочется исправить, то исправляем. Если нет, то оставляем. Живем дальше. Адаптируемся.
Главное, не казаться, а быть. Не выдавать себя за того, кем не являешься. Тогда и нам не придется постоянно носить маску. И у людей вокруг будет выбор. Они сами решат, хотят ли они быть рядом или нет. И будут с нами искренне. Разве это не отрадно?
Что такое для меня мудрое управление собой?
1. Быть собой и не казаться.
2. Учитывать свои индивидуальные особенности.
3. Развиваться в рамках своего Я, а не чужих представлений обо мне.
4. Требовать с себя разумно.
5. Любить себя и быть в ресурсе. Тогда и любить мир, жизнь, других людей будет проще.
И если я постоянно хочу каких-то перемен, постоянно начинаю и никогда не заканчиваю, то я просто честно говорю себе, что вот конкретно эти перемены мне не нужны. Значит, сейчас мне важнее и нужнее другое. Значит, пришло время прислушаться к себе и дать то, что нужно мне в данный момент.
Я имею право на все, что не вредит другим. И я пользуюсь этим правом. Таким образом, живу в гармонии с собой и с миром. Разумно управляя собой.
