С помощью этой элементарной инструкции вы научитесь шевелить ушами за три простых шага. Шевелить ушами может далеко не каждый человек, и ранее мы объясняли, почему так происходит. Но есть хорошие новости - если вы всегда мечтали овладеть этим навыком, ему легко можно научиться. Сейчас расскажем, как. Шаг 1. Найдите нужные мышцы Чтобы шевелить ушами без помощи рук, вам понадобятся три мышцы: Шаг 2. Натренируйте эти мышцы Чтобы начать шевелить ушами, нужно как бы объяснить своему мозгу, как именно задействовать эти мышцы. Для этого нужно потренироваться: Если регулярно и интенсивно выполнять эти упражнения, то со временем мышцы вокруг уха прокачаются, и вы сможете ими управлять. Шаг 3. Пошевелите ушами Когда ваши мышцы будут готовы, вы сможете двигать ушами без особых усилий, не задействуя никакие другие части лица.
С помощью этой элементарной инструкции вы научитесь шевелить ушами за три простых шага.
Шевелить ушами может далеко не каждый человек, и ранее мы объясняли, почему так происходит. Но есть хорошие новости - если вы всегда мечтали овладеть этим навыком, ему легко можно научиться. Сейчас расскажем, как.
Шаг 1. Найдите нужные мышцы
Чтобы шевелить ушами без помощи рук, вам понадобятся три мышцы:
- Верхняя ушная мышца, которая поднимает ухо;
- Передняя ушная мышца, которая двигает ухо вверх и вперед;
- Задняя ушная мышца, которая оттягивает ухо назад.
Шаг 2. Натренируйте эти мышцы
Чтобы начать шевелить ушами, нужно как бы объяснить своему мозгу, как именно задействовать эти мышцы. Для этого нужно потренироваться:
- Максимально широко улыбнитесь, а затем расслабьте лицо;
- Поднимите обе брови, а затем попробуйте поднять только одну;
- Смотрите то вправо, то влево, не двигая голову;
- Сглатывайте слюну.
Если регулярно и интенсивно выполнять эти упражнения, то со временем мышцы вокруг уха прокачаются, и вы сможете ими управлять.
Шаг 3. Пошевелите ушами
Когда ваши мышцы будут готовы, вы сможете двигать ушами без особых усилий, не задействуя никакие другие части лица.