Окружающий мир переполняет информацией, поэтому необходимо всегда делить информацию на полезную и ненужную. Чтобы не переживать обо всём подряд и стать более эффективнее, помните: 1. Всегда ставим цель и строим к ней маршрут. Не вся информация важна для достижения цели. Нужно фокусироваться на том, что будет помогать в пути, а не отвлекать. 2. Всегда отличать факты от мнений. Один живет в розовых очках, а другой в черных. Поэтому не стоит принимать любую информацию близко к сердцу. 3. Всегда ставьте тайминг. Мы не можем весь день поглощать одну информацию и ничего не делать. Поэтому для любой дискуссии или чтения выделяйте конкретное время и придерживайтесь строго тайминга.