Еще одно непонятное, но очень неприятное явление. Специалисты называют селфхармом умышленное причинение себе боли. Этим частенько «грешат» подростки в сложные для себя периоды жизни, но и взрослые люди не брезгуют таким видом «отрезвления» собственной психики.
Селфхарм как он есть
Сейчас многие подростки научились мастерски скрывать эти самые порезы, шрамы от ожогов сигаретой и параллельные царапины на руках. Хотя очень часто они наоборот хотят, чтобы эти доказательства того, как им сейчас плохо, наконец-то кто-нибудь заметил и помог. Но вот интересно, а что именно можно считать селфхармом? Ведь причинить себе вред можно очень многими способами, в том числе и устроившись на опасную работу. Теперь такой вопрос: можно ли курение считать селфхармом? А осознанное недоедание? Сгрызание ногтей до крови? Удары кулаком в стену в порыве эмоций? Экстремальные виды спорта? Именно поэтому вести статистику людей, страдающих селфхармом очень сложно, согласитесь. Ясно одно, для этого явления характерно СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ причинение вреда себе.
Почему он так делает?
Природа подобного проявления разная. Кто-то таким способом пытается самовыразиться: «Смотрите, какой я неординарный, как мне непросто в этом мире!», кто-то так сбрасывает негативные эмоции: «Лучше пусть сильная физическая боль заслонить эту нестерпимую душевную!», а кто-то получает реальное удовольствие от того, что ему больно. Некоторые индивиды пытаются таким способом вернуть контроль над своим физическим телом. Этим «грешат» дети, воспитывающиеся в авторитарной, гиперопекающей семье, где за подростка привыкли принимать решения родители.
5 самых распространенных мифов о селфхарм
1. Это всегда привлечение внимания
Не всегда. Большинство людей, причиняющих себе вред, пытаются скрыть проявления своей «слабости». Они вовсе не горят желанием демонстрировать свои шрамы. Для них подобные действия – это попытка взять контроль над собственным телом, а не манипулировать другими.
2. Это безумство, такие опасны для общества
Вовсе не всегда селфхарм – результат психического расстройства. Часто это может быть следствием любых серьезных тревожных состояний личности, проявлением депрессии или результатом психологической травмы. В любом случае с вилкой в руках такой человек на вас нападать не станет. Подобное поведение – не доказательство зашкаливающей агрессии, а следствие психологических проблем.
3. Он хочет умереть
Нет, во всяком случае чаще всего. Он просто пытается справиться с захлестнувшими его эмоциями, а не демонстрирует неудавшуюся попытку свести счеты с жизнью. Но считать, что все нормально, я бы тоже не стала. В любом случае, подобное поведение – очень тревожный знак. Такие личности – потенциальная группа риска по суициду.
4. Если слегка, то ничего страшного
Не стоит надевать на нос розовые очки. Даже если самоповреждения и не слишком серьезные, то все равно в подобной ситуации хорошего мало. У такой личности же явные проблемы, раз он решился на такой шаг. Вовсе неважно, что ранки не слишком глубокие или шрамы не такие уж и устрашающие. Делая с собой подобные вещи, человек испытывает серьезнейшие эмоциональные переживания, с которыми по-иному не в состоянии справиться.
5. Этим занимаются только девочки-подростки
Вовсе нет. И пол, и возраст селфхармщика может быть любым. А то, что «мужики не плачут» - это стереотипы. И парням, и мужчинам тоже бывает несладко. Так что многие представители сильного пола тоже склонны к подобным «слабостям».
А у вас есть знакомые, которые причиняют физический вред самому себе?
Надеемся на Вашу помощь в развитии канала. Если Вы считаете статью интересной и полезной, поставьте «Лайк» и поделитесь ею с друзьями в соцсетях. Ваше мнение очень ценно для нас, выразите его в комментариях под статьей.