Что такое булимия?
Булимия (или же нервная булимия) — серьезное психическое заболевание. Это может затронуть любого человека любого возраста, пола, этнической принадлежности или происхождения. Люди с булимией зациклены на потреблении большого количества пищи (так называемое переедание), а затем пытаются компенсировать это переедание рвотой, приемом слабительных или мочегонных средств, голоданием или чрезмерными физическими упражнениями (так называемое очищение). Лечение при первой возможности дает наилучшие шансы на быстрое и устойчивое выздоровление от булимии.
Для людей, не страдающих расстройством пищевого поведения, нормально иногда есть немного больше или «перебарщивать». Это не следует путать с эпизодом переедания. Переедание часто является способом справиться с трудными эмоциями; кто-то может чувствовать себя вынужденным переедать, например, если он чувствует стресс, расстроен или зол. Во время переедания люди с булимией не чувствуют контроля над тем, сколько и как быстро они едят. Некоторые люди также говорят, что чувствуют себя оторванными от того, чем занимаются. Пища, съеденная во время переедания, может включать в себя продукты, которых человек обычно избегает. Эпизоды переедания часто очень неприятны, и люди могут чувствовать себя в ловушке цикла переедания и очищения. Люди с булимией придают большое значение своему весу и фигуре и могут считать себя намного больше, чем они есть на самом деле.
"Раньше я подходил к кухонному шкафу, холодильнику или морозильной камере и съедал столько, сколько мог, как можно быстрее, чтобы попытаться почувствовать себя счастливее и заполнить дыру, которую я чувствовал внутри. После этого я чувствовал себя физически и эмоционально расстроенным и виноватым из-за всей еды, которую я съел, поэтому я заболевал."...
*Страдающий булимией*
Поведенческие признаки булимиков:
Если у кого-то развивается булимия, часто изменения в поведении заметны раньше, чем во внешности. Знаки включают:
• Либо часто проверяя форму тела или вес, либо избегая смотреть на свое тело или проверяя его вес.
• Сравнение своего тела с телом других
• Употребление большого количества пищи (переедание)
• Очищение после переедания рвотой, чрезмерными физическими нагрузками, приемом слабительных или мочегонных средств, голоданием.
• Организация жизни вокруг покупок, еды и очищения
• Скрытность, особенно о еде
• Накопление еды
• Перепады настроения
• Раздражительность
• Социальная изоляция
• Злоупотребление слабительными и мочегонными средствами
• Злоупотребление алкоголем
• Причинять себе вред
• Компромисс планов образования и занятости
• Исчезновение во время или вскоре после еды (для очищения)
• Чрезмерные физические нагрузки
• Отсутствие сексуального интереса
Психологические признаки
• Тратить много или большую часть своего времени на размышления о еде
• Чувство беспокойства и напряжения, особенно во время еды или при еде в присутствии других
• Трудности с концентрацией внимания
• Низкая уверенность и самооценка
• Беспокойство о весе и форме
• Страх набрать вес
• Искаженное восприятие формы тела или веса
• Чувство потери контроля над едой
• Чувство вины и стыда после переедания и очищения
• Другие психические заболевания, такие как депрессия или тревога
Физические признаки
• Рвота
• Трудности со сном
• Усталость
• вздутие живота
• Запор
• Боль в животе
• Отек рук и ног
• Плохое состояние кожи
• Повреждение зубов
• Нерегулярные или остановленные менструации
• Опухшие слюнные железы
• Мозоли на тыльной стороне ладоней, если пальцы вызывают рвоту
• Дисбаланс электролитов (основных веществ, содержащихся в крови)
• Проблемы с желудком
• Колебания уровня сахара в крови, что может привести к перепадам настроения и обморокам
• Регулярные изменения веса, который может увеличиваться или уменьшаться, хотя часто остается «нормальным», что затрудняет выявление булимии.
Долгосрочные эффекты
Булимия может нанести серьезный вред организму. Долгосрочные последствия булимии включают:
• Постоянные повреждения зубов
• Поражение голосовых связок и глотки
• Поражение кишечника и желудка
• Повышенный риск проблем с сердцем
• Поражение почек
Что будет если не лечить нервную булимию ?
Если не лечить, нервная булимия может причинить долговременный вред организму и даже привести к летальному исходу. Тем не менее, многие физические последствия булимии обратимы или могут быть предотвращены при правильном лечении, а расстройства пищевого поведения поддаются лечению с возможностью полного выздоровления.
Симптомы булимии
Циклы переедания/очищения, связанные с булимией, могут доминировать в повседневной жизни и приводить к трудностям в отношениях и социальных ситуациях. Булимия также может вызвать серьезные физические осложнения — частая рвота может вызвать проблемы с зубами, и люди могут пойти на все, чтобы заболеть, что может причинить им вред. Злоупотребление слабительным может серьезно повлиять на сердце и пищеварительную систему. Люди с булимией также могут испытывать такие симптомы, как усталость, вздутие живота, запоры, боли в животе, нерегулярные месячные или отеки рук и ног.
Однако, поскольку больные часто имеют «нормальный» вес и часто скрывают свою болезнь от других, ее может быть очень трудно заметить со стороны. Более того, люди с булимией часто неохотно обращаются за помощью. Как и в случае с другими расстройствами пищевого поведения, люди, находящиеся рядом с человеком с булимией, скорее всего, заметят изменения в своем настроении и чувствах раньше, чем заметят какие-либо физические изменения. Они также могут быть озабочены едой и скрываться от нее, а также стесняться есть в присутствии других. Также распространены низкая самооценка, раздражительность и перепады настроения, а также чувство вины, стыда и беспокойства, особенно после переедания.
Что вызывает булимию?
Есть много разных причин, по которым у кого-то может развиться булимия, и множество факторов, которые могут этому способствовать. Важно помнить, что расстройства пищевого поведения часто связаны не с едой как таковой, и лечение должно быть направлено на лежащие в основе мысли и чувства, которые вызывают такое поведение.
Кто может заболеть булимией?
Булимия может затронуть любого человека в любом возрасте, хотя она часто развивается в подростковом или раннем взрослом возрасте. Кто-то также может перемещаться между диагнозами, если их симптомы меняются — часто между различными расстройствами пищевого поведения много совпадений. Булимия может развиться из-за другого расстройства пищевого поведения, или симптомы человека могут измениться, чтобы больше походить на симптомы другого расстройства пищевого поведения.
Если вы беспокоитесь о себе или о ком-то, кого вы знаете, даже если присутствуют только некоторые из признаков, вам все равно следует немедленно обратиться за помощью, так как это дает наилучшие шансы на выздоровление. Первым шагом обычно является запись на прием к терапевту.