Основная проблема человека – это заблуждения его ума. Они являются причиной нашей кармы, отождествленности с этим телом, перевоплощений. Заблуждение — это одна из самых глубинных структур, и она существует в виде пяти видов клеш (аффектов). Это главные препятствия на пути к раскрытию своего внутреннего потенциала и Света.
🔺 С клешей отождествленности с этим умом и телом можно практиковать медитацию на "я не тело, я есть душа, Высшее Я". Наблюдать, как вы живете в этом состоянии. Учиться разотождествляться с телом хотя бы для начала на короткий срок. По мере практики расширения сознания это будет даваться легче и продолжаться дольше.
🔺 Агрессия. Начинаем за собой наблюдать. Подавлять нельзя, важно наблюдать: “да, мое эго злится, что-то там не получилось” или “меня не удовлетворили, не похвалили”. Просто как чистая констатация факта. Дальше переводим в активное созидательное действие.
🔺 Страсти, удовлетворения, похоть. Выберите те, от которых вы больше зависите. Допустим, еда. Учтите, мы не избавляемся от еды как таковой, мы избавляемся от страсти к еде, от удовольствия. Еда должна стать топливом, как заправка машины, как набор элементов для того, чтобы тело существовало.
🔺 Про гордыню говорили здесь.
🔺 Про эго. Необходимо делать что-либо не ради себя, но помогать другим, служить. Когда вы что-то сделали, мысленно скажите, что "все, что я делаю, я делаю на благо живых существ". Есть маха-мантра "Ом мане падме хум”, несущая в себе как раз такое мысленаправление. Это очистит вашу мотивацию от эго. Даже когда вы делаете благие деяния, посвящайте их Вселенной, Творцу.
Задание со звездочкой:
*Старайтесь даже от позитивной кармы быть свободным.
=========================
Подробнее об Академии сверхсознательного коучинга OMLINE
=========================
🟣 БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ТРЕНЕРОМ OMLINE
=========================
🟣 Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН "Как раскрыть сверхспособности"
=======================================
Также подписывайтесь:
🟣 Основной сайт Академии Omline