Вспомните, сколько раз вы гуляли либо бегали по парку-лесу-берегу водоема и сокрушались от количества разбросанного мусора?
А теперь представьте, что у вас с собой есть пакет и перчатки, и в ваших силах сделать чище родной город, не прикладывая особых усилий!
Просто вы соберете в пакет все, что попадется вам на маршруте вашей пробежки.
Что вы почувствуете? Гордость! Социальную ответственность! Радость!
Ведь делая маленькие добрые поступки вы становитесь частью глобального большого добра, которое делает мир лучше, чище!
Термин ПЛОГГИНГ соединяет в cебе английское jogging (бег) и шведское plocka upp (собирать).
Действительно, родина плоггинга - Швеция, где спортсмен бегун задал тренд на пробежку с мусорным пакетом, куда собирал все, что попадалось ему на пути - бутылки, газеты, обертки, сигареты… Идею быстро подхватили эко-активисты, и скоро она распространилась по всему миру.
Плоггинг уникально сочетает в себе спорт, здоровый образ жизни и экологию.
- Экологичный бег стал не только модным трендом, но и увлекательным флэшмобом . Под хэштегом #plogging уже более 100 тыс публикаций, где блоггеры делятся уникальными находками во время сбора мусора.
- Плоггинг - отличный способ похудеть. За час сжигается 288 калорий, тогда как при обычной пешей прогулке - всего 120.
- Хороший пример заразителен. Когда окружающие видят плоггера, они как минимум перестают сорить, как максимум присоединяются к полезному делу.
Что нужно начинающему плоггеру?
- Удобная одежда и кроссовки
- Несколько пакетов для мусора (лучше использовать уже имеющиеся дома), взять в обе руки, чтобы нагрузка равномерно распределялась на две стороны тела, перчатки.
- Любимый маршрут для пробежки, где вы по дороге соберете легкий мусор.
- Единомышленники- всегда легче начинать в компании.
Плоггинг в России.
Еще до появления модного слова, сбор мусора во время пробежки регулярно практиковался в нашей стране как отдельными людьми, так и на корпоративном и городском уровне (движения «Чистобег», «Субботник на бегу» и др).
Здесь соединяются волонтёрство, тимбилдинг, забота об окружающей среде, спортивные состязания и социальная ответственность.
В соцсетях набирает активность сообщество Plogging_russia, где единомышленники анонсируют коллективные забеги и выкладывают свои достижения.
Участники забега не только собирают мусор, но и сдают его на переработку.
Ведь стеклянные и пластиковые бутылки - самое востребованное для вторичного использования сырье. Бутылки можно сдать в многочисленные фандоматы и получить купоны и бонусы для дальнейших покупок.
Друзья, надеюсь статья замотивировала вас ввести в свою жизнь этот экологичный вид бега, каким бы словом он не назывался.