- Какие симптомы должны насторожить родителей?
У ребенка могут возникать бессонница либо сонливость. Также возможно изменение психомоторной активности. Ребенок может жаловаться на трудности концентрации, испытывать чувство никчемности и вины (часто нереальной).
Иногда депрессия у детей может проявляться в виде нарушения поведения, гиперреактивность, энурез, неуспеваемость в школе, соматические симптомы. В этом состоянии для подростков характерны беспокойство, брюзгливость, негативистское, антисоциальное или агрессивное поведение, он может стать угрюмым или избегать контактов в семье. Либо может казаться слишком эмоциональным, чувствительным, особенно в общении со сверстниками. Он перестает интересоваться своей внешностью и успеваемостью в школе.
- Какие могут быть последствия такого состояния?
Это состояние сопровождается навязчивыми мыслями о смерти, суицидальными намерениями или попытками. Подросток в таком состоянии больше всего подвержен алкоголизму, токсикомании.
Нужно четко понимать, что депрессивное состояние подростка может повлечь за собой серьезные, опасные и непоправимые последствия.
- Как не допустить депрессивного состояния у подростка и что делать, если ребенок демонстрирует симптомы депрессии?
Если Вы обнаружили у своего ребенка признаки, о которых было сказано выше, и если Вы знаете, что Ваш ребенок думает о смерти, состоит в деструктивных группах в социальных сетях, то Вам следует обратиться за помощью к психологу, например, в один из семейных центров Москвы.
Если мы говорим о профилактике подростковой депрессии, нужно понимать, что подростковый возраст – очень сложный, конфликтный, поэтому не следует избегать конфликтных ситуаций -это просто невозможно, следует создавать такой психологический климат, чтобы подросток чувствовал поддержку и признание, чувствовал принадлежность семейной системе.
- Как создать такой климат, что делать родителям?
Существует четыре основных метода создания такого климата:
1. Активная эмоциональная поддержка подростка, находящегося в состоянии депрессии;
2. Поощрение его положительных устремлений, чтобы облегчить ситуацию;
3. Обучение социальным навыкам и умениям преодоления стресса;
4. Расширение временной перспективы и само-понимания.
Если вы оказались в трудной ситуации, не откладывайте визит к профессионалу и обращайтесь в столичные семейные центры. На интерактивной карте вы можете легко отыскать ближайшее учреждение и обратиться за помощью к профессионалам.