Не увлекаюсь тв, однако, передачи про здоровье стараюсь смотреть.
Точно не помню, в какой именно передаче это прозвучало. Было связано как раз с метаболизмом, обменными процессами, здоровьем.
Есть так называемый «ген викингов». Был ли он именно у викингов, не знаю, образное название, скорее всего.
Это ген физически сильных, выносливых людей, которые просто начинают чахнуть, болеть, набирать вес, ведя малоподвижный образ жизни в современных городах. Ведь всем известно, что предрасположенность к тому или иному отклонению может существовать в организме и проявиться при неблагоприятных условиях.
Мне, кстати, всегда хотелось переехать в своей дом, куда-нибудь в пригород, заниматься садом и цветами, не могу сидеть на месте. Люблю путешествовать, с детства ходила в походы, легко переношу такие нагрузки, они меня очень бодрят и открывается второе дыхание.
Однако, получается, что среднестатистическому гражданину с таким «геном викинга» в городских условиях некуда направить свою энергию и получить желаемую нагрузку. Какой у горожан образ жизни - 5 раз в неделю работа-дом, сидение в машине/транспорте/офисе, в субботу уборка, магазины, свои дела, в выходной - отдых. Еще есть отпуск. Потом все с начала.
Плюс еще и постоянные городские стрессы: работа, пробки, скученность, сумасшедший ритм жизни - все это противоестественно для природы человека.
Скандинавская ходьба в таких случаях может стать палочкой-выручалочкой.
Как-то так. Кто тоже слышал эту передачу, добавьте или поправьте. Примерно написала, как помню.