Ссылка на репортах телекомпании "Липецкое время"
https://vk.com/video/@budilnikutro?z=video-95859429_456247108%2Fclub95859429%2Fpl_-95859429_-2
В телерепортаже ничего не говорится о возрастной категории, которая могла бы без опаски повиснуть на этом тренажёре. И это правильно! Ведь представители "серебряного" возраста, как самая свободная от условностей группа населения, вправе выбирать - либо поликлиника, либо оздоровление по зову своего сердца. Не так ли?
Мне больше нравится второй путь. Он делится на множество увлекательных дорожек, от простых физических упражнений до самых продвинутых и современных практик . Один из вариантов последних и есть- правИло. Хотя, всё новое - есть хорошо забытое старое.
И я снова туда направилась. Снова, потому что первая попытка была в 2020 году, когда молодые люди, Николай и Евгений, только начинали свою деятельность в нашем городе. Евгений Чернышов занялся этой практикой вплотную и серьёзно, набравшись не только опыта, но и пройдя различные обучающие курсы, включая занятия в медицинском колледже.
Не сказать, чтобы первые впечатления не были яркими два года назад. Нет, всё было замечательно. Но нам ведь всё времени не хватает на то, на сё... В общем, забросила.
А тут, припекло. О болячках говорить не буду, ничего трагического не произошло. А для тех, кто сомневается, скажу, что бояться тренажёра абсолютно не стоит. Прежде, чем полноценно зависнуть, вам предстоит простая "подтяжка" , вы продолжаете полёживать на кушетке, пока ваше тельце слегка расправляется "под грузом прожитых лет", а если точнее, противовесы самые легкие. А только потом, после одного-двух занятий вы сами попросите (!) тренера поднагрузить вашу тушку.
У меня сложилось мнение, что на такой тренажёр можно всем. Главное- благополучно забраться на кушетку. Если сможете, то и всё остальное будет нипочём.
Если говорить о первых ощущениях после тренажёра, то они - замечательные. Ты вырос будто сантиметров на десять. И животик вроде поубавился, и походка полегче, словно суставчики смазаны.
Конечно, простые физические упражнения необходимы нам регулярно, кто бы что ни говорил. Ведь известно, и с этим спорить никто не будет - не существует одной волшебной "таблетки" для здоровья.
А пока я продолжаю посещать это удивительное место. О результатах обязательно расскажу.