Как изменить себя и свою жизнь к лучшему
Прошло уже больше пяти лет, как жена Стивена погибла в автокатастрофе, после которой сам мужчина смог выжить. И все это время непреходящее чувство вины из-за случившегося с каждым днем все больше и больше его угнетало. От нарастающего чувства одиночества становилось еще тяжелее, а мысли о том, что могло бы быть в жизни, если бы аварии тогда не случилось, вгоняли Стивена в депрессию. Он мог быть не только любящим мужем, но и стать заботливым отцом, ведь Мэнди (погибшая в аварии жена Стивена) должна была родить ему сына.
Мужчина так и не смог смириться с произошедшим и пережить случившуюся с ним трагедию. Он перестал замечать все хорошее, что с ним происходило; вещи, ранее приносившие ему радость, теперь потеряли какое-либо значение. Поддержка родителей и друзей казалась Стивену недостаточной, мир – враждебным, а существование – бессмысленным.
Постепенно Стивен перестал обращать внимание и на себя: начались проблемы с работой, здоровье ухудшилось, как и отношения с близкими людьми. Даже внешний вид мужчины стал отталкивающим и неприятным: небритое много месяцев лицо, впалые глаза, болезненный цвет кожи, уложенные как попало, а зачастую и просто взъерошенные волосы, измятая одежда и прочее.
Долгие годы ничто не могло сдвинуть Стивена с места, пока однажды, проходя через парк, он не встретил свою вторую любовь. Ею была молодая и очень приятная на вид девушка, читавшая книгу на одной из скамеек сквера. С этого самого момента мужчина понял, что должен изменить свою жизнь, а начать эти изменения следовало бы с себя.
Конечно, далеко не у всех случаются трагедии, подобные той, что была описана выше. Но многие из нас время от времени все же понимают, что не могут назвать свою жизнь счастливой и хотели бы ее изменить. И чтобы это сделать, сначала нужно изменить себя. А о том, как это можно сделать, написано ниже:
- Поймите, какие вещи делают вас счастливыми и чем бы вы хотели заниматься в жизни на самом деле.
- Хорошо подумайте и определите свою собственную шкалу ценностей. Что действительно является для вас важным? Сейчас многие жизненные взгляды и принципы навязываются обществом. Возможно, именно некоторые из них и делают вас несчастными.
- Избавьтесь от старого и ненужного хлама. Этот пункт касается не только материальных вещей, залежавшихся в вашем шкафу, но и всех тех неприятных ситуаций, последствия которых вы до сих пор не можете пережить.
- Отпустите прошлое и перестаньте сожалеть о содеянном. Случившееся изменить нельзя, зато изменить настоящее – можно.
- Перестаньте чувствовать себя виноватыми за сделанное другими, ведь это был не ваш выбор.
- Займитесь саморазвитием. Запаситесь литературой, которая не просто будет вам интересна, но которая также поможет измениться в лучшую сторону.
- Начните следить за своим здоровьем. Правильное питание, активный образ жизни, здоровый сон – казалось бы, банальные вещи, о которых говорят вокруг да около. Однако они также являются столпами вашего хорошего самочувствия, а, значит, и одним из путей к достижению счастья.
Стивен все-таки смог измениться и сделать свою жизнь лучше. С новой работой и новой семьей он, наконец, позволил чувствовать себя счастливым и достойным того, чего смог добиться.
Помните, каждый из нас может повлиять на свою жизнь, если начнет работать над собой.
Благодарим вас за проявленный интерес к нашему блогу!
Будем очень признательны за ваше мнение, оставленное в комментариях 🤗
Подписывайтесь на обновления нашего канала, чтобы не пропустить полезные и интересные для вас темы!