Масса – 360 г. КБЖУ – 388/27/16/28. ХЕ- 2,3.
Фарш из грудки индейки перемолола с луком и чесноком.
Сформировала котлетки, припекла на сухой сковороде с двух сторон, долила водички и добавила макароны.
Протушила под крышкой 8 минут на огне и 10 минут просто под крышкой потомила, что бы макарошки впитали оставшуюся воду.
Соли добавила чуть-чуть.
От завтрака осталась куриная, домашняя колбаска, тоже добавила в тарелку. Приятного аппетита!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Лиля Телешова
