Варикоз давно уже не считается лишь косметической проблемой. Это серьезное заболевание вен, при котором снижается тонус венозных стенок, происходит их истончение и застой крови. Болезнь будет прогрессировать, если не изменить образ жизни. Расскажем, как избежать развития варикоза и что нельзя делать при этом заболевании.
Что запрещено при варикозе?
Практически каждое заболевание накладывает на человека определенный ряд ограничений. Не исключением является и варикозное расширение вен. Ниже представлен список того, чего флебологи рекомендуют избегать с проблемами вен:
● Травмирующие воздействия на кожу. К ним относятся различные виды интенсивного массажа, эпиляция, грязевые ванны;
● Виды спорта, предполагающие значительную нагрузку на ноги, травмы и перепады атмосферного давления;
● Термическая нагрузка. Нельзя принимать горячие ванны, бани, сауны, согревающие процедуры и горячее обертывание тоже под запретом;
● Неудобная обувь. При варикозном расширении вен нельзя носить туфли на высоком каблуке, тесную и давящую обувь, а также шлепанцы, в которых нога не фиксирована;
● Длительное, статичное положение сидя или стоя;
● Гормональные препараты значительно повышают риски осложнений варикозной болезни;
● Злоупотребление алкоголем и кофе, компоненты которых негативно влияют на венозные стенки;
● Авиаперелеты без специального медицинского компрессионного трикотажа.
Несмотря на то, что данные запреты ограничивают жизнедеятельность человека и сужают круг его интересов, их легко можно избежать путем своевременного обращения к специалисту и начала лечения или профилактики заболевания.
Образ жизни при варикозе: советы флебологов
Современная флебология рекомендует внимательно следить за состоянием вен. Ведь именно обнаружение варикоза на ранних стадиях способствует быстрому и безболезненному восстановлению сосудов. Следите за своим питанием: откажитесь от жирной, сладкой и мучной пищи, исключите алкоголь, уменьшите потребление кофеина, обогащайте организм витаминами. Кроме этого, очень важна небольшая физическая нагрузка, например, регулярные пешие прогулки, упражнения для стоп, йога и пилатес. Врачи также советуют обращать внимание на ортопедическую обувь или выбирать удобные и не тесные модели.
Для профилактики и лечения варикозного расширения вен следует принимать лекарственное средство на основе конского каштана Эскузан. Проверенный временем препарат борется с пятью основными симптомами варикоза, оказывает венотонизирующее действие и снижает воспаление.
Помните: предупредить развитие варикоза можно, если бережно относиться к своему здоровью. Не болейте!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.