Безопасность – основа жизни. Правила безопасности часто бывают очень просты, почему же мы пренебрегаем ими? Напоминать о разумном поведении, а не надеяться на авось, нам будет помогать новый автор блога – Марина Латушкова – анестезиолог-реаниматолог, эксперт по детской безопасности.
Здравствуйте, дорогие читатели.
Как вы помните, все живое зародилось в бульоне. Не курином, конечно. 😊
Как говорят учёные, была вода, в ней плавали молекулы, а дальше вышло то, что вышло.
К чему это все я? К «прелестям», которые прилагаются к жаркому лету.
«Прелесть» первая. Микробиологическая
Если оставить кефир, торт или кашу без холодильника в такую жару, как сейчас, то сами понимаете, что там может зародиться. Если уж мы с вами из бульона получились, то что может получиться из кефира, торта и каши? Верно! Как минимум - жидкий стул, а говоря человеческим языком - понос, рвота и больница.
Как избежать:
- Будьте бдительны! Все продукты прячьте в холодильник незамедлительно.
- Не употребляйте в пищу продукты, долгое время находившиеся в тепле, на жаре. Нам и так хорошо, не надо новые формы жизни создавать. 🦠
«Прелесть» вторая. Солнечные ожоги
Моя любимая! 😓 Если кожа порозовела - это плохо! Очень, очень плохо! Особенно для детей, ведь кожа у них нежнее. Увы, это первая степень ожога.
Как избежать:
1. Тень от навеса, пляжного зонта, деревьев!
2. Крем для загара с защитой не менее SPF 50.
3. Одежда из натуральных тканей: футболки, рубашки, накидки, любые подручные средства.
«Прелесть» третья. Тепловые удары
Конечно, они будут.
Вы попробуйте положить одну бутылку воды под солнечные лучи, а вторую рядом, но под полотенце. Видите разницу? В нас очень много воды, греемся мы очень быстро, а наш мозг очень от этого страдает!
Сначала он намекает нам тахикардией, потом - головная боль. Ну а если мы и этого не можем понять, то присоединяется «тяжелая артиллерия»:
• Потеря сознания
• Судороги
• Кровотечения из носа
• Ну и печаль...
Как избежать:
1. Спрячьте себя и детей в тень!
2. Наденьте светлый головной убор на всю голову, а не вот эти странные козырьки с дыркой на макушке (там тоже тепловой удар получается).
3. Напоите себя и ребенка чистой прохладной водой, приложите лёд, охладитесь в водоеме (зайти и выйти, плавать не обязательно).
На жаре нельзя от слова совсем!!!
• спиртные напитки любой крепости
• сладкие газированные напитки
• кофе, чай
• морсы и компоты (в них отлично растут новые формы жизни)
• курить сигареты, iQOS
Почему я пишу на эту тему? Да потому что это крик души! Каждый раз наблюдаю на пляже: красно-розовые дети, непокрытые головы, спиртное,.. А ведь правила безопасности такие простые. Берегите себя и детей, вы же ВЗРОСЛЫЕ! 🤗
Заглядывайте за безопаснотью в мой блог @sos_doctor
Другие полезные статьи о лете на Уфамаме:
5 вещей, которые нельзя делать летом
Где можно искупаться в Уфе? Обзор пляжей - 2022
Мифы и факты о солнечном ударе: здравствуйте, шляпы, панамки, косынки!
Водяные бомбочки, полотенцевый бадминтон и другие летние забавы для детей