Что же такое массаж?
✅Естественный способ избавления от напряжения, мышечных болей и стресса
✅Способ для укрепления взаимосвязей между людьми посредством взаимодействия
Существует довольно много видов массажа:
🍀общий,
🍀местный,
🍀точечный,
🍀укрепляющий,
🍀 спортивный,
🍀восстановительный,
🍀терапевтический,
🍀обезболивающий,
🍀косметический,
🍀антицеллюлитный,
🍀эротический.
И это далеко не полный список 😉
Говорить о пользе массажа не буду, вы и сами это прекрасно знаете! Но от массажа можно получить двойную пользу, усилив массажное масло эфирными маслами.
🌿 Профилактика простуды: эвкалипт, Розмарин, пихта, кипарис, Чайное дерево, пихта, можжевельник, кедр.
🌿 Для укрепляющего массажа: лимон, пихта, розмарин, кедр, эвкалипт, гвоздика.
🌿 Для спортивного массажа: розмарин, Мята, шалфей, цитронелла, лемонграсс, майоран, имбирь.
🌿 Для восстановительного массажа: герань, иланг-иланг, роза, фенхель, Ромашка, петитгрейн, нероли, бергамот, Лаванда.
🌿 Для обезболивающего массажа: лаванда, пихта, гвоздика, грушанка, герань, розмарин, имбирь, майоран, эвкалипт, чайное дерево.
🌿 Для антицеллюлитного массажа: апельсин, лимон, Лайм, можжевельник, кипарис, цитронелла, мандарин, имбирь.
🌿 Для косметического массажа лица: жасмин, роза, мирра, сандал, нероли, магнолия, кедр, герань, Ладан, иланг-иланг.
🌿 Для эротического массажа: бергамот, жасмин, ветивер, Пачули, иланг, мирра, нероли, сандал, имбирь.
Дозировка для общего массажа 10-12💧 на 30 мл базового масла.
Лучше брать смесь из 2-3 масел, в смеси масла всегда более эффективны. Перед тем как добавить эфиры в массажное масло, желательно его слегка подогревать.
А какой вид массажа предпочитаете вы?
#ТатьянаДунаева #dtv_дотерра #dtv_аромалайфхак #эфирныемасла #doterra #дотерра #массаж #эфирныемасладотерра #дотерраТюмень #эфирныемаслаТюмень
