Все звуки становятся слишком громкими или слишком тихими? Вот что можно сделать.
Все вокруг слишком громкое
«С процессом старения мы становимся болезненно чувствительными, — объясняет Стэнли Тейтельбаум, клинический психолог из Нью-Йорка, — Теперь мы более ригидны и «менее склонны к дискомфорту»: острее реагируем на всякие шумы».
Как повернуть время вспять
Перестать затыкать уши и пуститься в пляс (или подвигаться иным образом): приятная физическая активность уменьшает стресс, который заставляет думать, что весь мир стремится вас оглушить, говорит Раймонд Шоу, профессор психологии в Колледже Мерримак (Массачусетс).
Все вокруг слишком тихое
Да, годы рок-концертов и бесконечных ремонтов сказались на вашем здоровье. Сначала глохнут высокие частоты, а потом труднее услышать и отдельные слова, особенно в шумной обстановке. «И эти беды все молодеют, — отмечает Кеннет Эйнхорн, врач-сурдолог и барабанщик-любитель, — Среди наших пациентов чаще встречаются мужчины 30-40 лет с ухудшением слуха, которое обычно начинается в возрасте 50-60 лет».
Как повернуть время вспять
К сожалению, не так легко обратить утрату слуха, но вы можете научиться компенсировать ее. Когда вы разговариваете с людьми, вставайте поближе (но соблюдайте приличную дистанцию). Так вам будет легче воспринимать визуальные подсказки по языку тела и выражению лица. И — как всегда со здоровьем— лучше предотвращать проблему. Надевайте защитные противошумные наушники, когда вершите возмездие соседу дрелью. А на концерт Korn, где вы проникаете к самой сцене, прихватите специальные беруши, которые изготавливаются для музыкантов. Они подгоняются под ваше ухо и не искажают музыку. И вы сможете убедить фанаток, что вы тоже из группы.