С понятием «плацебо» и его эффектом мы сталкивались все, еще в детстве. Гуляли по улице, споткнулись, упали, заплакали. К вам прибежала мама и начала дуть на ранку, приговаривая, что сейчас все пройдет. И вдруг боль уходит. Почему так происходит?
«Плацебо» с латинского переводится как «буду угождать». Это понятие и эффект от него применяется уже очень давно. Целители и знахарки разных народов используют это при лечении больных.
Эффект плацебо – это улучшение состояния больного, когда она принимает вещества, не являющиеся лечебными. Этим веществом, то есть плацебо, может быть обычный сахар или крахмал в виде таблетки. Человек верит, что после приема «пустышки» он поправится и ему станет легче. И это действительно происходит. Такой эффект наблюдается примерно у каждого третьего человека.
Классический пример эффекта плацебо был описан психологом Бруно Клопфером в 1957 году. Пациент умирал от лимфосаркомы (группа злокачественных опухолей в иммунной системе человека). Врачи уже ничего не могли сделать. Пациент решил опробовать новый препарат, который еще не прошел испытания. Он бы уверен, что ему это поможет. За десять дней его состояние улучшилось, опухоли стали вдвое меньше. У других больных положительных динамик не наблюдалось.
Через два месяца вышла статья, о том, что данный препарат не эффективен в лечении его болезни. Пациент паник и все улучшения как будто растворились. Врачи умышленно решили его обмануть, сказав, что вколют ему улучшенную версию препарата. Однако это была простая вода, Эффект повторился, и со временем симптомы практически все исчезли.
Все бы ничего, но через два месяца в прессе появился отчет Американской медицинской ассоциации, которая твердо говорила, что этот препарат бесполезен. После этой новости состояние пациента за считанные два дня ухудшилось. К сожалению, через несколько дней после этого он умер.
Эффект плацебо – это бессознательные процессы в нашей голове. При чем для его возникновения также важен контекст, в рамках которого происходит лечение. На пациента будет влиять не только прием лекарства, но и то при каких обстоятельствах он его получит. Например, в поликлинике от человека в белом халате, которого мы по собственным соображениям считаем профессионалом. А если врач еще ему скажет, что он точно в скором времени поправится, то от одних этих слов ему станет легче.
Если это так легко, тогда почему не на всех срабатывает? Многое зависит от личности человека. Как он относится к врачам и медицине в целом. Например, мнительные экстраверты больше подвержены эффекту плацебо, нежели недоверчивые интроверты.
Если понимать феномен плацебо шире – любое улучшение, которое связано не с приемом специальных препаратов, а с психологическим настроем пациента – то таким образом можно усилить эффект препаратов, которые действительно помогают.
Интересен тот факт, что эффект плацебо работает даже в тех случаях, когда пациент знает, что он принимает ненастоящие лекарства.
В Гарвардском университете проводили исследование, в котором принимали участие пациенты с синдромом раздраженного кишечника. Группа знала, что принимает плацебо. Им также сказали, что этот эффект очень силен, что организм сам понимает, что это такое и реагирует автоматически. Исследователи также рекомендовали принимать плацебо каждый день и мыслить позитивно. В конце эксперимента пациенты чувствовали себя гораздо лучше.
Но как же так? Ведь ключ плацебо в том, что его вводят вслепую. Больные должны думать, что это реальные лекарства. Этому феномену есть два объяснения:
1. Связь между разумом и телом. Есть теория о том, что наш разум, может влиять на наше тело. Если человек об этом знает, то этого будет достаточно, чтобы вызвать ожидания на выздоровление. А когда происходит хоть малейшее положительное улучшение, это усиливает веру
2. Рефлекс. В течение всей жизни мы пьем разные таблетки от боли, усталости, для улучшения сна и так далее. Наш организм уже выработал рефлекс того, что после проглатывания цветной пилюли, запитой стаканом воды, нам становится легче. Когда мы пьем плацебо, мы видим перед собой ту же таблетку, рефлекс срабатывает и нам становится легче.
Ученые пришли к выводу, что вера человека способна на многое. Наши убеждения вызывают изменения в мозге, которые приводят к тому, что человек испытывает то, во что он верит или ожидает.
В конце хотелось бы отметить, что, в любом случае, плацебо лишь облегчает, но не устраняет причину заболевания. Так что полностью надеяться на «пустышки» не стоит. Надеюсь, это статья чем-то помогла вам, и вы узнали что-то новое. Всем спасибо)