Как запоминать информацию лучше
Эффективность обучения напрямую зависит от того, насколько сам процесс обучения доставляет вам удовольствие.
Чтобы определить свой комфортный способ обучения, подумайте о своем прошлом опыте — когда вы в последний раз действительно учились, какое обучение прошли до конца.
Десятки незаконченных курсов не обязательно говорят об их низком качестве, возможно, это просто не ваш любимый формат обучения.
Ответьте себе на два вопроса:
- Вы лучше учитесь через теорию или через практику?
Теория. Наполняйте свое обучение книгами, подкастами, статьями, вебинарами, предзаписанными курсами, тренингами.
Практика. Выбирайте обучение, которое предполагает работу сразу над проектами
- Как выглядит для вас идеальный процесс обучения: самостоятельно, индивидуально с преподавателем, в группе?
Самостоятельно. Вам подойдут те же форматы, которые дают теоретические знания
Индивидуально с преподавателем. Рассмотрите варианты обучения под руководством ментора, который будет контролировать выполнение поставленных на обучении задач
В группе. Выбирайте онлайн-курсы, которые предусматривают общение в коммьюнити студентов
Не потребляйте информацию пассивно
Наш мозг любит нас обманывать. Он только делает вид, что смотрит или читает внимательно, а на самом деле в памяти остается не больше 5% новой информации. Чтобы запоминать больше, нужно научиться активно взаимодействовать с информацией.
Делайте все в три этапа:
До. Сформулируйте свои ожидания — что именно вы хотите узнать, какие проблемы решить. Так вы настраиваете мозг искать нужную информацию
Во время. Делайте заметки после каждого определенного участка обучения в формате «вопрос — факт — объяснение» — какой у вас был вопрос, какой ответ на него дает источник, почему ответ именно такой. Плюс запишите три главных инсайта.
После. Поделитесь мыслями с друзьями попробовав технику Ричарда Фейнмана — объяснить главные поинты ребенку или абсолютному профану в вопросе так, чтобы им было понятно.
Это индикатор того, что вы действительно усвоили новые знания и готовы применять их в жизни.
Да, это времязатратный процесс. Но я однозначно за то, чтобы потреблять меньше контента и делать это качественнее — брать максимум из минимума. 😉
Переосмысливайте новую информацию
Чтобы новая информация задержалась в голове, ее нужно переосмыслить и проанализировать, как бы пропустить через себя.
Если вам комфортнее воспринимать визуальную информацию, оформите то, что вы только что узнали, в виде таблицы, графика или майндмэпа.
Аудиалы могут своими словами пересказать прочитанное и записать себя на диктофон.
Кинестетикам нужна практика: переформулируйте главные тезисы в вопросы для самопроверки и вернитесь к ним на следующий день, или, если вы узнали что-то прикладное — сразу идите практиковаться, не подглядывая в заметки.
Как вы вспоминаете ПИН-код банковской карты?
Представляю его напечатанным или написанным на бумаге — визуал.
Проговариваю цифры вслух — аудиал.
Вспоминаю, как двигаются пальцы, когда я его набираю, — кинестетик.
В следующий раз разберу как брать максимум от обучения.
👉 Не стесняйтесь, подписываться, благодарить лайком и подпиской, а если хотите высказаться - добро пожаловать в комментарии.