Кажется, нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не испытывал боль в шее. Все нормально, если это случается с вами очень редко, не приносит дискомфорта и быстро проходит. Но если боль в шее постоянная, нарастающая и существенно влияющая на качество жизни, стоит сразу обратиться к специалисту.
В этой статье мы собрали самые распространенные причины такой боли.
— Износ позвоночника
Позвоночник состоит из 32-33 позвонков, 7 из которых находятся в шейном отделе. С возрастом они изнашиваются, из-за чего может появляться боль. Также причиной могут быть дегенеративно-дистрофические заболевания, защемления нервов, артрит и артроз.
— Неправильная поза для сна
Если боль ощущается сразу после пробуждения, обратите внимание, в какой позе вы спите и насколько правильно подобраны матрас и подушка. Важно, чтобы во время сна сохранялся естественный изгиб позвоночника и отсутствовало давление на шею.
— Растяжение или разрыв мышечной ткани
Травма из-за чрезмерных физических нагрузок, падения или резкого движения тоже приводит к болевым ощущениям. Более того, иногда на область шеи распространяется боль от травмы других частей тела, например, плечевого сплетения.
— Неправильная осанка
Неправильное положение тела приводит к нарушению кровообращения и сжатию спинномозговых нервов, из-за чего может развиться сколиоз (деформация позвоночника) и возникнуть неприятные болевые ощущения.
— Стресс и тревожность
Подобные состояния часто приводят к напряжению мышц, что может стать причиной боли.
— Кривошея
Это патологическое изменение костно-мышечного аппарата в области шеи, из-за чего голова находится в неправильном положении. Заболевание может быть как врожденным, так и приобретенным.
— Радикулопатия шейного отдела
Заболевание возникает при сдавлении или защемлении корешков спинномозговых нервов и сопровождается воспалением мягких тканей.
Помните, что если вы испытываете какой-либо дискомфорт в течение нескольких дней, необходимо посетить специалиста для составления корректного плана лечения и облегчения боли. Будьте здоровы и внимательно следите за своим самочувствием!