#Завтрак – кофе со сливками и сахаром 15г. Ржаной диетический хлеб на гриле, плавленый сыр, сливочное масло, слабосоленая семга.
#Обед – полностью как в дне 151 - молодой отварной #картофель, говяжья #печень со сладким перцем (рецепт в дне 141). Консервированные патиссоны из магазина. Тушеная #капуста.
#Десерт – желтый арбуз.
#Ужин – а вот тут небольшой зажор у меня случился((( Бутерброд со сливочным маслом и слабосоленой семгой. Бекон, обжаренный с луком и шампиньонами. Чай с пироженками из магазина – 3 штуки на двоих человек, к сожалению меренга у одной из них помялась, эх(((
🔥 Подписывайтесь – это лучшая благодарность за мой труд!
👍 Лайки и комментарии помогают развитию канала!
#экономноеменю #домашнееменю #бюджетноеменю #рецепты
