Сегодня у меня в гостях Виктория - автор канала "Время психологии"
Виктория учится на клинического психолога в Латвии. Мы поговорили об особенностях образования, нужна ли лицензия психологам и входит ли в страховку психологическая помощь.
1. Вика, ты живёшь и учишься в Латвии. Это не первое твоё образование, расскажи, какой факультет ты заканчивала и что привело тебя в психологию?
Психология меня заинтересовала ещё в школе, но 15 лет назад об этой профессии мало что было понятно и родители отговорили меня поступать. Я пошла изучать тур.бизнес, через год бросила, но нужно было что-то закончить «для спокойствия родителей», поэтому пошла на английскую филологию, т.к. языки мне с детства давались легко.
Так что сейчас я наконец-то учусь по сути на то, на что и хотела пойти, когда мне было 17.
2. Есть ли особенности преподавания психологии в Латвии? Как построен учебный процесс?
Сложно говорить об особенностях, когда я не знаю, как преподают психологию в других странах.
Что меня удивило – большая часть учебного материала у нас на английском языке. Наука сейчас развивается семимильными шагами, поэтому для того, чтобы в университетах преподавали актуальную информацию, нужно либо каждые год-два переводить новые учебники (а это огромные деньги), либо читать на английском. Мне повезло, я с английским на «ты», но не всем легко читать научные тексты на иностранном.
Сам учебный процесс достаточно стандартный: помесь лекций и семинаров. Бакалавриат – более академический (много теории) по формату, а вот в магистратуре будет много практики уже. Иногда это расстраивает и хочется скорее приступить к практике, но я понимаю, что в этой профессии без теоретической базы – никуда!
3. Во время моей учёбы у нас было три специализации: социально-психологическая адаптация, работа с персоналом и возрастная психология. Какие специализации есть у вас?
У нас тоже предлагают несколько специализаций в университете: клиническая психология, психология образования, юридическая и работа с персоналом.
4. Какую специализацию ты хочешь выбрать? Почему?
Я собираюсь выбрать клиническую. Мне хочется иметь возможность (и знания), чтобы помогать максимальному количеству людей, а именно клинический психолог может работать как со «здоровыми» людьми, так и с теми, у кого есть клинический диагноз.
5. Насколько востребованы специалисты в Латвии? Готовы ли люди к тому, чтобы идти к психологу? Есть ли разница в гендере: у мужчин и женщин?
После пандемии особенно востребованы! Несмотря на то, что у многих до сих пор есть предрассудки на тему посещения психолога, всё равно спрос очень сильно вырос за последние годы. К хорошим специалистам выстраивается очередь ожидания в несколько месяцев. Но и интерес к изучению психологии тоже вырос, поэтому, надеюсь, что как раз лет через 5-6 в стране будет достаточно специалистов, чтобы людям не приходилось так долго ждать для получения психологической помощи.
Статистики по гендеру у меня нет, могу судить лишь по личным наблюдениям. Всё-таки мужчинам до сих пор тяжелее обратиться за такой помощью. Зачастую это связано с воспитанием в стиле «ты же мальчик, ты не должен говорить о чувствах, будь сильный и терпи». Вот они потом и терпят, доказывая свою мужественность, пока совсем не сломаются…
6. Нужна ли лицензия на работу психолога? Насколько сложно её получить?
Да, с 2018 года у нас ввели закон, по которому без лицензии работать (и даже называть себя) психологом нельзя.
Чтобы получить это право, нужно:
- закончить аккредитованные программы бакалавриата и магистратуры по психологии, причём одна из программ должна быть «профессиональной» (т.е. с практикой).
- после этого 1 год ты работаешь «под надзором» опытного специалиста. Проходишь супервизии.
- затем в комиссию нужно сдать также подробный анализ 2 случаев, с которыми ты провёл работу, используя актуальную научную информацию.
Более того, каждые 7 лет нужно проходить «ресертфикацию». Таким образом следят за тем, чтобы психолог постоянно развивался и не использовал в своей практике устаревшие или ненаучные методы работы.
7. Входит ли психологическая поддержка в страховку? Могут ли люди покрывать расходы их полиса?
Страховка страховке рознь. Поэтому тут всё очень индивидуально. Сейчас всё чаще появляются такие страховые предложения, которые покрывают какое-то количество консультаций, да.
А ещё 2 года назад психологическую помощь включили в государственно оплачиваемую. Но только 10 консультаций в год. С чего-то надо начинать!
8. Что бы ты могла порекомендовать моим читателям почитать на тему ментального здоровья?
- Замечательная книга с новейшим исследованием эмоций с точки зрения науки, нейробиологии «Как рождаются эмоции» (Л. Ф. Барретт). Бумажный тираж раскуплен, но в электронном виде можно найти.
- «Тайная опора» Людмилы Петрановской. Тут очень простым языком, буквально на пальцах, объясняется, что и в каком возрасте закладывается в нас в семье. Книга изначально для родителей, но я рекомендую её всем, чтобы лучше понять себя и свои какие-то установки/проблемы.
- «Тело, еда, сeкс и тревога» от клинического психолога Ю. Лапиной. Книга поможет иначе посмотреть на свои отношения с перечисленными аспектами. Многие стереотипы вбиваются в нас с детства, мы думаем, что так надо, а на самом деле… Почитайте :)
9. Как ты думаешь, почему люди в России меньше уделяют внимания своему ментальному здоровью?
Думаю, тут комбинация из нескольких причин:
1) До сих пор живы стереотипы о том, что не нужно ныть, что депрессия – это блажь от безделья и в таком духе. Бороться с подобными стереотипами можно только образовывая людей, рассказывать не только о симптомах, но и биологическую составляющую ментальных расстройств и того, как работает наш мозг в принципе. В биологию, к счастью, пока ещё верят 😃
2) Очень много шарлатанов, называющих себя психологами. Насколько я знаю, в России до сих пор не приняли законопроект о психологической помощи, поэтому любой может так себя называть. Люди попадаются на удочки таких «специалистов», не получают помощь, а потом по сарафанному радио разносится «все психологи такие-сякие».
3) Ну и в целом, проблема с качеством жизни. Если человеку не хватает денег даже на еду и оплату квартиры, понятно, что он в первую очередь будет покрывать свои базовые физиологические потребности. А людей живущих за гранью нищеты или около того в России много. Им бы прокормить себя и близких, они даже не успевают подумать о том, как себя чувствуют психологически, к сожалению.
Вика, спасибо тебе за интересную беседу!
Рекомендую подписаться на её канал, где можно узнать много интересного о психологии.
