________________________________________________________
В Институте Психологии Творчества есть огромное количество направлений и программ, которые созданы для качественной работы с разными аспектами жизни. Сегодня мы рассмотрим НейроПластику и возможности, которые есть в этой дисциплине.
НейроПластика – это практика, которая объединяет нашу речь, сознание и движение для построения эффективной жизни. В современном мире внимание к телесности становится все более актуальным, так как людям необходимо расти и развиваться. Тело же является накопителем всего жизненного опыта, поэтому требует к себе особого отношения. Как же подойти к этому осознанно?
НейроПластика включает в себя целый набор упражнений, техник, алгоритмов, которые позволяют через тело работать с сознанием. Когда мы в голове создаем историю улучшения жизни, мы забываем о том, как в этом сюжете будет чувствовать себя наше тело. А это очень важная составляющая качественной и гармоничной жизни. Именно поэтому телесности стоит уделять особое внимание.
Весь объем практик позволяет нам познакомиться с ощущениями. Это оперативное наблюдение создает формулу того, как нам работать с телом, как пронаблюдать реакцию, как подстроить свою отклик, как прийти к внутреннему спокойствию и принятию.
С другой стороны, открывается возможность наращивать личную харизму. Даже актеры вживаются в роль с помощью работы с телом. Так формируется эмпатия - проживание определенной роли. Когда мы учимся проживать свои роли, которые мы сейчас исполняем, наше тело накапливает некий иммунитет, готовность и сонастроенность с нашим сознанием.
Мы формируем за жизнь определённую стереотипность реакций, которые тело выдает нам, реагируя негативными ощущениями в жизненных ситуациях и не дает идти в решение задач. Работа с этими процессами называется «Психосоматические коучинг». Через погружение в телесность получается отслеживать и не убегать сразу в привычное состояние, которое существует у нас как паттерн. В практике мы учимся осознанно выбирать ту модель поведения, которая повысит наш уровень жизни.