Тут конечно многие дамы возразят , какой то мужик лезет с советами . Да всё для Вас лишь бы вы улыбались . А то будет всё печально как на этой картинке .
Вот несколько практичных советов .
Можно применять наружно различные масла ( масло подсолничника , сои , рапса , энотеры , зародышей пшеницы , кукурузы , аргании и жожоба ) ,, можно применять по нескольку масел одновременно , в аптеках вы найдёте все масла . А самые простые маски можно сделать дома , например огурец очищенный от кожуры ( лучше выращенный на своём огороде ) перетераем как пюре , можно добавить одинаковое количество моркови и авокадо (то же как пюрешку) и делаем маску от 15 до 60 минут .
Есть и другие меры такие как : прием воды 1.5 - 2 литра в день , диета богатая белками ( соя , яйца , рыба ) витамины А и Д , рыбий жир в капсулах ( по 1 капсуле в день ) и пивные дрожжи 2г. в день . Ну и конечно беречь себя красивых , поменьше быть на солнце и защищать различными препаратами от загара и делайте специальную гимнастику для лица .
Ну а я наверное в свои семьдесят буду выглядеть примерно вот так