1. Вода – источник энергии. Вода является наиболее важным источником энергии в нашем организме. 2. Вода – проводник питательных веществ. Она действует как растворитель для питательных веществ и солей, помогая им лучше усваиваться. 3. Вода выводит токсины. 4.Вода помогает похудеть. Вода выводит из организма все лишнее и запускает обменные процессы. 5. Вода улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Участвуя в процессах потоотделения, вода благотворно влияет на состояние кожи, очищая ее и устраняя загрязнения. 6. Вода улучшает пищеварение. 7. Вода снимает боли в суставах. От недостатка воды в организме хрящевая ткань изнашивается, пр