В детстве нами манипулируют родители, мы взрослеем, уезжаем от семьи, но все равно становимся жертвой манипуляторов, где бы мы не были.
Как вовремя понять, что вас используют и дать ответный удар?
1. Логическая связь. Часто в манипуляции нет логической цепочки. Вторая часть предложения не продолжает мысль первой, например: «Если пойдешь с друзьями в бар, я перестану тебе готовить!»
Услышав такое вы наверняка взбеситесь, ведь это абсурд, но не стоит поддаваться эмоциям. Эмоциональная реакция–это то, что нужно нашему манипулятору, а наша цель поставить его на место.
Поэтому спокойно объясните вашему собеседнику, что вы не воспринимаете всерьез его слова, так как они лишены логики.
2. Поставь манипулятора в неловкое положение. Даже если его слова не лишены логики, они скрывают потайной смысл.
Пример ответа: «Жалуешься на то, что муж не даёт тебе денег, чтобы попросить взаймы? Зачем юлить, говори тогда прямо.»
Скорее всего, после такого ответа ваш собеседник будет отрицать истинный смысл своих слов, так как почувствует стыд перед вами.
3. Не поддавайся эмоциям. Манипулятор, играя на наших чувствах, склоняет нас к какому-либо действию. Тот факт, что манипулятор заставляет нас испытывать чувства, не совсем верен.
Мы сами выбираем на что реагировать и если мы начинаем испытывать стыд после слов манипулятора, значит у вас есть неразрешенные ситуации из прошлого, в которых вам было почему-то стыдно. Значит нужно вернуться к этой ситуации и поставить в ней точку.
Запомните, манипулятор застрял в мыслях о прошлом либо в мечтах о будущем.
«Я не могу взять себя в руки после моего провала с поступлением в институт.» Так он оправдывает своё бездействие.
Вот ещё вариант «Я пойду с тобой в спортзал, когда похудею.» Здесь манипулятор не живёт, он ждёт, когда начнется настоящая жизнь. Похудею и тогда... А до того момента, пока не похудел, можно ничего не делать и ждать той самой жизни.
На самом деле, манипуляторы это несчастные и неуверенные в себе люди, которых хочется пожалеть, но мы не станем этого делать. Потому что от нас хотят получить эмоции и использовать их не по назначению.
Подписывайся, чтобы не пропустить следующие публикации
Расскажи в комментариях, как бы ты дал отпор обидчику