Как понять, что ваша мама/подружка/соседка манипулирует вами? Чтобы ответить на этот вопрос, для начала разберемся, что такое манипуляции и зачем люди их используют?
Проще говоря манипуляция это игра на чувствах. Человек говорит вам одно, а имеет в виду совсем другое. Вы при этом можете испытывать вину, страх или неуверенность в себе, потому что манипуляция всегда завязана на каком-либо отрицательном чувстве.
Зачем люди манипулируют?
Намного проще добиться нужных действий, если твои слова заставляют собеседника чувствовать неуверенность в себе или вину. Манипуляторы–это токсичные люди, не умеющие говорить прямо о том, что им нужно.
На основе чувств, которые вызывает манипулятор у своей жертвы, можно выделить главные виды манипулирования.
1. Манипулирование любовью. Знакомая фраза для многих «Если ты не прекратишь так себя вести, я тебя любить не буду». Хотя подразумевалось: «Ты должен быть послушным».
Такие манипуляции часто используют матери в отношении своих детей. Ребенок в результате такого общения начинает считать, что его любят за определенные действия, а не за то что он просто есть.
2. Манипуляции, завязанные на страхе. «Не научишься готовить, никто замуж не возьмёт». Имелось ввиду вот что: «Хочу, чтобы ты училась готовить, но не знаю как заставить».
Такие манипуляции могут часто использовать в отношении людей, не обладающих достаточной информацией. Например, мать говорит первокласснику: «Если будешь плохо вести себя на уроке, меня сразу вызовут к директору».
3.Манипулирование чувством вины. Муж вам говорит: «Пока ты по магазинам шлялась, я тут голодный сидел дома». Что он этим хотел сказать: «Сегодня хочу попить пиво с мужиками, но ты же докопаешься».
Такое общение часто практикуется в семейной жизни. Супруги запоминают косяки друг друга, а когда им что-то нужно, они напоминают об одной из провинностей. Такая вот дурацкая игра.
4. Манипулирование жалостью. Выглядит это примерно так: «У меня так голова болит, можешь помыть посуду сам?». Такие манипуляции часто используют дети.
Встречали людей, которые жалуются на свою жизнь годами, но ничего не меняют? Думаю, вы догадались, что это манипуляторы. И благодаря сочувствию окружающих, они подпитываются как вампиры.
Подписывайся, чтобы не пропустить статью о том, как не попасть в ловушку манипулятора
А ты сталкивался с манипуляторами? Если да, расскажи, как тобой пытались манипулировать