Оптимальной высотой каблука считается от 2 до 6 сантиметров – это подходящий вариант для повседневной обуви. Если высота выше, нагрузка на стопу распределяется неравномерно: стопа перестает пружинить, может нарушиться кровоснабжение, уменьшается возможность амортизации. Все эти проблемы могут привести к артрозам и артритам мелких суставов стопы, плоскостопию, проблемам с коленными суставами и позвоночником.
Но и плоская подошва также может привести к проблемам. Обувь на плоской подошве не амортизирует удары при ходьбе по асфальту, плитке и другим твердым покрытиям. Это может создать дополнительную нагрузку на суставы. Это может привести к повреждениям голени, появлению артрита, болей в спине и ногах и позвоночнике. Для плоской обуви есть риск воспаления из-за натяжения ахиллова сухожилия. Поэтому не только высокий каблук, но и плоская подошва может привести к неприятным последствиям.
Так какой же выход из ситуации? Чередование. Если вы целый день провели в обуви на высоком каблуке – смените ее на менее высокий на следующих день. Старайтесь выбирать обувь в соответствии с тем занятием, которым вы планируете заниматься.
Владелец Timberland, который обратился в Люкс Герасим для проведения химчистки, выбрал данную модель для прогулок, повседневной носки. После удаления загрязнений и пятен, проведения чистки внутри – ботинки снова «как новые» и прослужат их владельцу еще один сезон.