Найти в Дзене
Спроси Платона

Почему нужно спать голышом?

  1. Во время сна наше тело «остывает» температура снижается и только в таком «остывшем» состоянии организм полноценно может восстанавливаться. А наличие различных «пижамок» препятствует этому, впоследствии чего организм не восстанавливается в полной мере.
  2. Любая пижама и нижнее белье абсолютно не естественны для нашего организма, к тому же больше и пижамы создают идеальные условия для «образования» различного рода бактерий, вирусов и грибков на нашем теле. К тому когда вы спите полностью раздетыми, вы естественным путём «проветриваете» свою кожу, в местах которые обычно у вас «закрыты одеждой», что благоприятно влияет на кожу, почки и кровообращение.
  3. К тому же ученные выяснили, что во время сна «без одежды», человек получает намного больше гормона окситоцина, который является «антагонистом» стрессов, а также снижает шанс развития рака.