В современном ритме жизни, к сожалению, немало поводов для стресса. Изменить эти реалии мы порой не можем, но можем внести коррективы в интерьер, чтобы расслабиться и наладить эмоциональный фон. Сегодня расскажем вам, какие антистрессовые идеи для домашнего пространства существуют.
Зеленый цвет
Чаще всего именно этот цвет ассоциируется у нас с природой. А природа — это естественность и спокойствие. Природные ассоциации в интерьере помогут снизить градус перманентного стресса.
Кроме того, говорят, что оттенки зеленого успокаивают нервную систему, помогают бороться с бессонницей, снижают головную боль и даже снижают артериальное давление.
В 2022 году оттенки этого цвета стали лидирующими среди многих производителей лакокрасочного покрытия. Абсолютными трендами считаются следующие оттенки: припыленный шалфей, теплая олива.
Использовать всевозможные варианты зеленого можно как в покрытии стен, так и в текстиле, мебели, кухонных фасадах.
И конечно, не забывайте о растениях, «зеленые друзья» — безусловный антистресс и помощник в фильтрации воздуха.
Огонь
Огонь — это важный источник тепла. Раньше именно огонь помогал людям чувствовать себя в безопасности, ведь он также закрывал путь диким зверям.
Живой огонь отлично приживается в интерьере в виде каминов. Причем камин необязательно должен быть настоящим, сейчас множество прекрасных электрических моделей, где имитация пламени ничуть не уступает настоящему огню.
Не получается дополнить интерьер камином? Используйте свечи, которые также придадут интерьеру уюта и тепла.
Вода
Бытует мнение, что рядом с водоемами люди становятся спокойнее и счастливее. Попробуйте дополнить интерьер «водоёмом». Здесь, конечно, речь идет об аквариуме, где не только вода, но и настоящая природа в виде размеренной жизни живых рыб.
Еще можно попробовать использовать водяные стены или воздушно-пузырьковые колонны. Здесь можно бесконечно наблюдать за движением воды, а еще такие конструкции смотрятся очень эстетично в любом стиле интерьера.
Тактильные ощущения
Добавьте в интерьер предметы, которые приятно трогать. Они помогут вам сблизиться с домом и получать от него больше положительных эмоций.
В качестве простыни используйте модели из хлопкового сатина. Текстиль непосредственно взаимодействует с телом человека, поэтому на нем нельзя экономить.
Приобретите декоративные подушки, пушистые ковры, имитирующие траву или речную гальку. Пусть ваш дом будет местом, где приятно находиться в любое время.
Ароматы
Запахи также влияют на эмоциональный настрой. К примеру, считается, что цитрусовые повышают концентрацию внимания, лаванда способствует успокоению и хорошему сну, а свежескошенная трава снимает напряжение. Также в современном мире существует множество искусственно созданных ароматов, которые помогают создать благоприятную атмосферу.
Для реализации можно использовать саше, диффузоры, ароматические лампы и свечи.
Плавность
Использование плавных линий в интерьере — это отличный способ сделать пространство расслабленнее. Плавная геометрия поможет быть ближе к природе, где практически нет прямых углов.
Добавьте в свой дизайн-проект арки, плавные изгибы кресел и стульев, светильники, различные растительные орнаменты.
Место для отдыха
Обозначьте в квартире место, где вы можете спокойно отдохнуть и побыть в тишине после тяжелого дня. Это может быть кресло рядом с домашней библиотекой, импровизированный мини-бар или место для медитаций. Желательно организовать зону комфорта не там, где вы спите, смотрите телевизор и работаете.
Если у вас есть балкон, лоджия или терраса, которые вы еще не оборудовали, то задействуйте их! Возьмите несколько циновок, несколько подушек и пледов, гирлянды. Расставьте свечи и принесите торшер. Так ваша чилаут-зона будет полностью располагать к отдыху.
