Добро Пожаловать на канал "Моя Шпаргалочка"! Все статьи и ролики собраны в след. ПОДБОРКАХ:
1. Подборка статей о Первой СамоПомощи
Что нельзя делать и что следует быстро предпринять чтобы не получить опасные осложнения!
Удаление зуба - все не так просто
Правильное Очищение ЖКТ,
Как не навредить себе при Похмелье Грипп, Суставы, Давление, Раны и тп. Эффективные Народные Средства без без лекарств.
2. Подборка статей и роликов "ЕДА БЕЗ ВРЕДА "
Делаем свою еду Чистой Живой и Полезной.
Ферментируем, Проращиваем, Сушим, Замораживаем. Собираем Травы. Полезные Советы и Пп-рецепты.
3. Подборка : Лечебные Упражнения
Простые Лечебные Упражнения от Специалистов и ЙогаТерапевта Сергея Агапкина.
4. Бережём Свою Психику! Антистрессовые практики, и вдохновляющая музыка от "Studio8M"
Список тем будет пополняться.
Перечень самых первых моих статей и роликов. (Новые смотрите в подборках выше)
* Квашеная Свёкла с ЧЕСНОКОМ. Ролик.
*Рецепт Квашеной Свеклы с Чесноком. Статья.
*Квашеная капуста по этому рецепту получается всегда вкусной и полезной. Статья.
А здесь Ролик
* Как сохранить компактно много боярышника. Ролик.
* От боли в суставах поможет правильный ледовый массаж.
* Не удаляйте зуб пока не прочтете эту инструкцию
* Заложен нос.Как промывать его правильно.
* Клизма,Сэр! Пошаговая инструкция
* Похмелье. Алкогольное отравление. Как помочь человеку и когда вызывать скорую.
* Памятка! Грипп, Простуда, Орви без опасных последствий.
*Рана. Как быстро остановить кровотечение и правильно наложить жгут.
* Как быстро и компактно сохранить много зелени. заготовки зелени на зиму. Экономим место в морозилке. Ролик:
* ПП-Рецепт вкусных лепешек без масла, сахара и дрожжей. Ролик
* Изюм. Не все так просто. Обработка и очистка изюма от химии.
* ПП- МЮСЛИ из овса и льна. СуперФуд на завтрак перекус.
* Как спускаться и подниматься по лестнице, если болят колени.
* Как пить простую воду, если не хочется.
* ПП-Рецепт сладкого без сахара шоколадного коктейля. Всего 2 ингридиента.
* Апельсин. Не все так просто. Как есть апельсин с пользой.
* Должно ли горчить Льняное масло?*Любителям трав. Полевой хвощ. Нюансы по сбору и сушке.
* Как уменьшить употребление соли без потери вкусовых качеств.
* Если не любите овсянку. Как ее можно еще приготовить.
* Хищник Я или Тварь дрожащая. Есть мясо или не есть.
* Как быстро расслабиться и восстановиьь свое душевное равновесие.
Моя практика.
* При тревожном приступе и волнении надо уменьшить поступление кислорода в кровь. С помощью обыкновенного пакета.
И Это не все!
Новые Статьи и Ролики уже есть в моих подборках. Ссылки на подборки в самом начале данной статьи.
Надеюсь "Моя Шпаргалочка" станет и Вашей помощницей.
Всем Доброго Здравия!