Найти в Дзене
Моя Шпаргалочка

Навигатор по каналу " Моя Шпаргалочка" Список кликабельных статей.

 Добро Пожаловать на канал "Моя Шпаргалочка"! Все статьи и ролики собраны в след. ПОДБОРКАХ: 1. Подборка статей о Первой СамоПомощи Что нельзя делать и что следует быстро предпринять чтобы не получить опасные осложнения!  Удаление зуба - все не так просто Правильное Очищение ЖКТ, Как не навредить себе при Похмелье Грипп, Суставы, Давление, Раны и тп. Эффективные Народные Средства без  без лекарств.  2. Подборка статей и роликов "ЕДА БЕЗ ВРЕДА " Делаем свою еду Чистой Живой и Полезной. Ферментируем, Проращиваем, Сушим, Замораживаем. Собираем Травы. Полезные Советы и Пп-рецепты.  3. Подборка : Лечебные Упражнения Простые Лечебные Упражнения от Специалистов и ЙогаТерапевта Сергея Агапкина.  4. Бережём Свою Психику! Антистрессовые практики, и вдохновляющая музыка от "Studio8M" Список тем будет пополняться. Перечень самых первых моих статей и роликов. (Новые смотрите в подборках выше) * Квашеная Свёкла с ЧЕСНОКОМ. Ролик. *Рецепт Квашеной Свеклы с Чесноком. Статья. *Квашеная капуст

 Добро Пожаловать на канал "Моя Шпаргалочка"! Все статьи и ролики собраны в след. ПОДБОРКАХ:

1. Подборка статей о Первой СамоПомощи

Что нельзя делать и что следует быстро предпринять чтобы не получить опасные осложнения! 

Удаление зуба - все не так просто

Правильное Очищение ЖКТ,

Как не навредить себе при Похмелье Грипп, Суставы, Давление, Раны и тп. Эффективные Народные Средства без  без лекарств. 

2. Подборка статей и роликов "ЕДА БЕЗ ВРЕДА "

Делаем свою еду Чистой Живой и Полезной.

Ферментируем, Проращиваем, Сушим, Замораживаем. Собираем Травы. Полезные Советы и Пп-рецепты. 

3. Подборка : Лечебные Упражнения

Простые Лечебные Упражнения от Специалистов и ЙогаТерапевта Сергея Агапкина. 

4. Бережём Свою Психику! Антистрессовые практики, и вдохновляющая музыка от "Studio8M"

Список тем будет пополняться.

Перечень самых первых моих статей и роликов. (Новые смотрите в подборках выше)

* Квашеная Свёкла с ЧЕСНОКОМ. Ролик.

*Рецепт Квашеной Свеклы с Чесноком. Статья.

*Квашеная капуста по этому рецепту получается всегда вкусной и полезной. Статья.

А здесь Ролик

* Как сохранить компактно много боярышника. Ролик.

* От боли в суставах поможет правильный ледовый массаж.

* Не удаляйте зуб пока не прочтете эту инструкцию

* Заложен нос.Как промывать его правильно.

* Клизма,Сэр! Пошаговая инструкция

* Похмелье. Алкогольное отравление. Как помочь человеку и когда вызывать скорую.

* Памятка! Грипп, Простуда, Орви без опасных последствий.

*Рана. Как быстро остановить кровотечение и правильно наложить жгут.

* Как быстро и компактно сохранить много зелени. заготовки зелени на зиму. Экономим место в морозилке. Ролик:

* ПП-Рецепт вкусных лепешек без масла, сахара и дрожжей. Ролик

* Изюм. Не все так просто. Обработка и очистка изюма от химии.

* ПП- МЮСЛИ из овса и льна. СуперФуд на завтрак перекус.

* Как спускаться и подниматься по лестнице, если болят колени.

* Как пить простую воду, если не хочется.

* ПП-Рецепт сладкого без сахара шоколадного коктейля. Всего 2 ингридиента.

* Апельсин. Не все так просто. Как есть апельсин с пользой.

* Должно ли горчить Льняное масло?*Любителям трав. Полевой хвощ. Нюансы по сбору и сушке.

* Как уменьшить употребление соли без потери вкусовых качеств.

* Если не любите овсянку. Как ее можно еще приготовить.

* Хищник Я или Тварь дрожащая. Есть мясо или не есть.

* Как быстро расслабиться и восстановиьь свое душевное равновесие.

Моя практика.

* При тревожном приступе и волнении надо уменьшить поступление кислорода в кровь. С помощью обыкновенного пакета.

И Это не все!

Новые Статьи и Ролики уже есть в моих подборках. Ссылки на подборки в самом начале данной статьи.

Надеюсь "Моя Шпаргалочка" станет и Вашей помощницей.

Всем Доброго Здравия!