Можно ли поить малыша после активных игр на жаре? Какие напитки выбрать? Давайте разберёмся вместе!
Поить ребёнка водой, особенно в жаркие дни, необходимо как можно чаще: до, во время и после активных игр на солнце. Берите с собой на прогулку детскую воду «ФрутоНяня» 0,33л – несмотря на небольшой объём бутылочки, её вполне хватит на 2-3 часа прогулки.
Соки, компоты и морсы тоже способны утолить жажду малыша, но ими лучше дополнять ежедневный рацион питания, а не заменять простую воду. Предлагайте крохе детские фруктовые и ягодные напитки как дополнение любого из приемов пищи, соблюдая рекомендации, приведенные на индивидуальной упаковке. Следите за тем, чтобы максимально допустимая норма продукта в ежедневном рационе не была превышена.