Не знаю, социофобия это или нет, но нормально ли то, что сердце колотится как бешенное, когда тебе нужно позвонить незнакомому человеку или поговорить с продавцом в магазине? Всегда ругала себя за это.
Мой страх стал буквально неразумным после того, как я начала работать удаленно и уехала в маленький город, где у меня нет знакомых, а искать их было просто негде. При переезде в село, где нет супермаркетов и при походе в магазин ты ничего не купишь, если не попросишь продавца принести тебе это, я неосознанно начала искать способы ходить по магазинам как можно реже. Вот ужас! Да, возможно, стоит обратиться к психотерапевту.
Никогда особо не афишировала свои переживания и внешне, я надеюсь, большинство их не замечает. Умом я прекрасно понимаю, что люди, в большинстве своем все добрые. Я редко встречаю плохих людей, меня не обижают, но я почему-то уязвима. Хотя, никто и не говорил, что природа страха разумна.
Как вывод, могу сказать, что иногда изоляция от мира приводит к не очень хорошим последствиям. И со временем мне стало понятно, почему многие блоггеры говорят, что им страшно общаться с другими людьми. Изоляция и работа из дома упрощают жизнь, если смотреть с одного ракурса, а вот об обратной стороне удаленки мало кто говорит. Так даже очень социальная работа учителя может привести к усилению страхов при переходе на удаленку. Хорошо, что преподавателям несложно найти работу в реальном мире, а не в цифровом)