"У меня настоящая клиника была, когда мы в первый раз расстались с моим будущим мужем. При этом мы просто встречались, не жили вместе. Он мне снился на протяжении полтора месяца каждую ночь. Я просыпалась со слезами на глазах, долго не могла прийти в себя, после плакала в подушку около 30 минут, потом шла к подружке и плакала у неё. Это был дурдом!!!!"
Женщина вспоминает прошлое и сама себе удивляется. Что за дурдом, что за клиника? Рассталась с парнем, с которым просто встречалась, и неделями лила по нему слёзы. Накрыло волной отчаяния, безнадежности, печали, и днем, и ночью страдала. Спустя годы не может понять, почему. С парнем в итоге помирились. Вышла замуж и вскорости развелась: "Развелась, когда сыну было два года. Первое время бывший вообще к ребенку не приходил, хотя живем в одном городе. Новая любовь". Парень попивал, жили у его мамы, постоянно скандалили: "Со свекровью были ужасные отношения, она была уверена, что я забеременела не от ее сына. После родов мы переехали к ней жить - и началось "плохая жена, плохая хозяйка, плохая мать". Про своего сына говорила, что он не вырос для семейной жизни и многие вопросы она будет решать за него. Вызывала постоянно моего папу, он себя чувствовал как родитель в кабинете у директора".
Спустя годы женщина вспоминает, как сильно страдала из-за разлуки с любимым и понять не может, откуда возникли эти эмоции. Брак был недолгим и безрадостным, растет без отца сын, все пришлось начинать с нуля. А тогда снился парень каждую ночь. Люди думают, что события вызывают эмоциональный отклик, но часто скрытые чувства становятся причиной трудных событий. Расставание может быть триггером скрытых в душе чувств, не прожитых, не осмысленных. Любимого нет рядом, и есть повод поплакать обо всем и сразу.
1. Часто в психическом поле живет детская боль, детская тревога и печаль, связанная с глубокими экзистенциальными вещами, например, смертью. "Когда я была маленькая, то панически боялась смерти. Страх был сильный. Часто просыпалась ночью и плакала, страдала, что мама и папа умрут. Я сама просила мне купить Библию, сделала себе получку для иконок. Родители меня никогда в церковь не водили".
2. Расставание с партнером может актуализировать воспоминания о старых обидах и утратах. У ребенка не хватило сил оплакать несправедливость, свою оставленность, плохость. Но у повзрослевшей девушки силы есть. Плачет неделями о любимом, а на самом деле - за папу и маму. Поэтому реакция чрезмерна. "Папа у меня замечательный, а вот с мамой не очень повезло. Отец очень хотел сына, а родилась я. Мне было лет семнадцать, когда разводились родители, было очень тяжело и болезненно. До сих пор говорят друг про друга гадости, не хотят общаться. Мама меня винит, что я общаюсь с папиной новой семьей".
3. Расставание особенно болезненно воспринимается, если родовая система живет в постоянных ссорах и конфликтах. Дети, чья личность формируется на фоне таких событий, не чувствуют крепкой связи с близкими, растут тревожными и депрессивными. Такие люди позже и выбирают партнеров, которые поддержать не могут. Привыкли опираться на себя и легко втягиваются в деструктивные отношения. "Бабушка в пух и прах разругалась с родным братом и сестрой. Не поделили общий дом, который после войны вместе и строили. Их дети тоже между собой тоже переругались".
4. Печаль может копиться из-за негативного отношения близких. Мы часто не можем не общаться с токсичными людьми, если они наши родственники. Терпим, молчим, смиряемся. А потом удивляемся, почему слезы льются без остановки. "Зашла с сыном к бабушке в гости, у нее сейчас живет ее дочка, моя тётя. Она очень сложный человек, на всех смотрит свысока, но я уже привыкла. Знаю, что она меня любит. Тетя сделала печальное лицо и начала меня жалеть: "Вот попала ты, одна без мужа растишь сына, денег зарабатываешь немного, надеется не на кого".
"Мне стало смешно, я попыталась ей объяснить, что все хорошо! Что у меня есть замечательный сын, что года через два будет еще легче, он будет старше, что я выйду замуж, все наладится!!!!Ведь я в это верю, даже не верю - просто знаю!!!!!!!"
Почему слезы не останавливаются? Иногда душа плачет за все и сразу: прошлое, настоящее и будущее. Чем шире улыбка и больше позитива, тем больше шансов, что будет мокрой подушка.