Найти в Дзене
Практики на диване

Одной практики достаточно, чтобы полностью поменять всю вашу жизнь. Учимся правильно Благодарить

Мир это зеркало, если вы злитесь или тревожитесь, то вокруг вас будут происходить события провоцирующие вас на еще большую злость или тревогу (наш фокус внимания будет направлен именно на это). И наоборот.

Чем больше мы думаем про любовь, ощущаем счастье тем больше фокусируем свое внимание именно на этом, а значит и вокруг нас много счастливых событий.

(«Не думай о розовом слоне», о чем сейчас подумали?))

Это как если бы вы захотели красную Ауди, и вот вы на дорогах только ее и видите, бывало у вс такое? Поделитесь в комментариях, интересно почитать)

Ну и так как мир это зеркало, то чтобы запустить правильный энергетический обмен, нам важно миру что то хорошее отдать. И это «что то» хорошее - энергия благодарности.

То есть единственное, что нам нужно сделать, чтобы что либо в нашей жизни сдвинулось, просто начать благодарить. Лучше всего будет если вы запишите свои благодарности на бумагу, так тем самым вы уже начнете материализовать свои мысли, превращая их из образов в слова.

Каждый день по 5 - 10 штук

Моя жизнь после этого изменилась до неузнаваемости, я даже провела в самом начале эксперимент, благодарила за то чего нет и получила это (ели интересно будет прочитать, напишите в комментариях, так я пойму что вам интересно и напишу об этом в следующих постах)

Важный момент: когда вы пишите благодарности, их нужно обязательно прочувствовать. Если вы не знаете за что благодарить, то можно начать с самых простых вещей, которые нам кажутся банальными - поблагодарите за то, что вы видите и слышите, за то что ходите, за то что рядом с вами есть близкие вам люди, за небо и воздух. Мы забываем об этих вещах, так как привыкаем к ним , а ведь это маленькое чудо)

И еще момент, кого же все таки благодарить? Да кого угодно) Вселенную, Бога, себя, мужа и тд, что вам ближе по сердцу

Итак друзья, запасаемся блокнотиком и ручкой, и начинаем прописывать ваши первые благодарности)

А я благоДАРЮ вас за вашу подписку и комментарии)