Каждый из нас сталкиваясь с неопределенностью испытывает страх, но в мире есть столько людей, которые делают это, несмотря на сомнения.
Значит, можно сделать вывод, что страх — не проблема и уж точно не помеха вашим достижениям. Страх не является сутью проблемы, важнее то, как мы на него реагируем.
Для некоторых это становится ободряющим напитком, для других — слабительными таблетками.
Секрет преодоления страха в том, чтобы научиться воспринимать его ободряющим напитком, а не пилюлей от запора, тогда, его наличие не будет иметь никакого значения.
Не всех людей страх обезоруживает полностью, большинство просто не чувствует ту самую энергию, что заряжала бы их на подвиги и рост.
Чтобы быстрее почувствовать в себе силу, понаблюдайте, какие фразы вы используете: некоторые фразы бывают настолько деструктивны, что полностью высасывают из вас всю уверенность в себе. К примеру, фраза «я не могу» должна быть заменена на «я не стану». «Я не могу» — это фраза, сказанная с позиции беспомощности, когда же «я не стану» — с позиции управления.
Не думаю, что нужно объяснять в какой позиции вы должны находиться, чтобы наконец почувствовать себя победителем.
«Мне нужно», «я обязана», «я не виновата» — все это фразы, которые на подсознании звучат одинаково — «я подчинен».
Взяв на себя ответственность за происходящее в своей жизни, вам будет легче понимать, что именно вы в ней можете изменить. Навязывая себе обязанности, вы как бы говорите, что вы себе не хозяин. А этого нам не нужно.
Вот пару наставлений-аффирмаций, которые можно записать на бумажку и читать по десять-двадцать раз с утра, чтобы чувствовать себя увереннее:
- Я сама выбираю свое настроение
- Я — причина всех своих побед и я буду победителем еще не раз
Спасибо за прочтение! :)