Любой уход за кожей предполагает 3 главных этапа: очищение, окисление и увлажнение. Конечно этапов может быть много это и тонизирование, и защита и питание. Но главные это 3 и их нельзя заменить и пропустить.
Очищение
Очищение можно разделить на 2 этапа.
1 этап
Очищение кожи от косметики (утром пропускаем и его можно пропустить если вы не пользуетесь вообще косметикой).
Средства: гидрофильное масло, мицелярная вода, молочко для снятия макияжа. Использовать можно любой комфортный и удобный для вас вариант. Смывать обязательно!
Примеры:
Мицелярка Bioderma Sensebio
Гидрофильное масло Aromatica
Молочко Чёрный жемчуг
2 этап
2 этап включает в себя непосредственно удодовое очищение. Это тоже могут быть всевозможные гели, пенки, что вашей коже комфортно. При жирной и комбинированной коже нужно 2 очищающих средства. Одно которое будет использоваться 2-3 раза в неделю( специальный для кожи с акне) и на каждый день с ph 5,5.
Примеры:
На каждый день Holy land ALPHA COMPLEX CLEANSER
А неделю 2-3 раза
Holy land DOUBLE ACTION Soapless Soap
Окисление
Мертвые клетки наслаиваются друг на друга забивая кожу, появляются чёрные точки, расширенные поры, прыщи, ухудшение тургора.
Нужно избавляться. Обновлять эпидермис.
И тут помогут нам кислоты, кислоты наше всё при проблемах коже не воспалительного характера.
Кислоты в зависимости от своей интенсивности могут наноситься 1-2 раза в 7-14 дней.
при использовании средств с кислотами на улицу обязательно наносит spf.
Пример:
Молочная кислота для домашнего ухода The Ordinary Lactic Acid 5% + Ha
Пилинг профессиональный prx t133
ZO Skin Health by Zein Obagi Салфетки для обновления кожи.
Увлажнение
Независимо от типа кожи, коже необходимо увлажнение.
Большего всего мне нравятся ламеллярные эмульсии. Так они подходят ко всем типам кожи и очень редко могут не подойти.
Примеры:
Lagom ламеллярная эмульсия
Zeroid soothing cream
Итог
Утро
Начинам утро с умывания, дальше наносим наш увлажняющий крем (эмульсию), если выходим на улицу SPF
Вечер
Убираем макияж и потом умываемся нашей умывалкой.
Крем(эмульсия), либо по необходимости средство от проблем с кожей.
И в неделю 1-2 раза кислоты.
Я прописала уход, а не лечение! Лечение акне проходит по другому, но это не отменяет уход! Уход нужен обязательно! А про лечение акне напишу в следующих постах❤️