Однажды год назад, переехав, я пришла на урок йоги в фитнес-клубе в трёх минутах пути от дома. Наш тренер, молодой парень, выжимал из группы все соки, занятие длилось не академические 1,5 часа, а все 2 или даже больше. Иногда хотелось уйти, вернее, уползти ещё до шавасаны. Но самым сложным казалось даже не столько активный ритм и нагрузка, сколько выполнение перевёрнутых асан. Каково же было мое удивление, когда взрослая не стеснявшая себя в кулинарных изысках тетушка с легкостью птички встала с ног на голову, оперевшись на затылок и предплечья. Помню, я сидела открыв рот. Корила себя за страх, слабость, неумение. Как говорится, прошла все стадии - отрицание, гнев, депрессия, торг…. И дала обещание себе достичь этого прекрасного уровня (не в поедании вкусняшек, нет). Вода и камень точит. Занимаясь два раза в неделю, укрепив руки и спину, я начала закидывать ноги сначала на тренера, потом на стену. Прошел год. Есть трудности с вхождением в Астану без стеночки. Но в целом - я доби