Я убеждена, что "синдром укачивания" у ребёнка не повод отказываться от поездок.
Когда дочери исполнилось 7 месяцев мы отправились в долгую поездку на машине и первый раз столкнулись с укачиванием.
Проблема сохранялась до лета 2021 года, а потом мы выявили некоторые закономерности и нам удалось устранить укачивания. А из отклика в блоге я узнала, что укачивания у детей не редкость.
🔸️ Почему возникают укачивания?
Например, ребёнок в автомобиле сидит низко и ему не видны сменяющиеся виды из окна – внутреннее ухо ощущает движение, а глаза и суставы - нет. Мозг получает противоречивые сигналы от чувствительных к движению частей тела (внутреннего уха, глаз и конечностей) и активирует реакцию. Такое объяснение даёт Американская академия педиатрии (AAP) – источник тут.
Нам удалось решить проблему без применения лекарственных средств, браслетов или пластырей.
🔶️ Вот, что помогло:
🔸️ Не ездить на пустой желудок.
Перед поездкой обязательно кормили Есению легким перекусом. Минимум за полчаса до поездки. Перекармливать перед поездкой не надо. Если поездка будет долгая, то обязательно остановка, где будет предложен перекус, чтобы желудок не был пустым.
🔸️ Я стала по-другому водить:
максимально плавно стартую и плавно заранее притормаживаю на светофорах, избегаю резких разгонов-торможений, рывков. Стараемся не ездить с Есенией в час-пик, когда собираются пробки, т.к. в пробках много разгонов-торможений.
🔸️ С собой в дорогу в салон машины обязательно парочку сменных комплектов детской одежды, влажные салфетки, пеленку, пакет для грязного. Это уже вошло в привычку.
👉🏻 AAP рекомендует в качестве профилактики дать лёгкий перекус перед поездкой, если ребенок не ел в течении трех часов. Делать остановки в поездке. Отвлекать внимание ребёнка от тошноты пением песен, разговором или радио. Смотреть в окно, а не в игры или книги.
Ещё больше интересных статей в моём телеграм-канале. Подписывайтесь!